蔬菜沙拉
用料:生菜、苦苣、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、圣女果、千岛酱
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用料:苦菊、生菜、黄瓜、圣女果、沙拉汁
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用料:苦菊、紫甘蓝、红椒、白芝麻、水发木耳、沙拉酱、熟花生米
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蔬菜水果沙拉
用料:苹果、火龙果、香蕉、葡萄、玉米、胡萝卜、生菜、沙拉酱
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水果沙拉
用料:酸奶、益力多、苹果、猕猴桃、蕃石榴、木瓜、香蕉、圣女果
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用料:苹果、火龙果、猕猴桃、水晶雪梨、葡萄、嫩生菜、沙拉酱
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水果生菜沙拉
用料:生菜、黄圣女果、韩莓、丘比沙拉酱
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青豆火腿沙拉
用料:青豆、火煺、胡萝卜、香菜、盐、芥末、胡椒粉、蛋
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儿童早餐鸡蛋面豆浆水果沙拉
用料:面、黄豆、苹果、菜心、鸡蛋、浓汤宝
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酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)
用料:酸奶、番茄酱
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菠萝油条沙拉
用料:油条、菠萝、沙拉酱、黑芝麻
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水果沙拉(紫薯酸奶版)
用料:香瓜、西瓜、香蕉、荔枝、梨、紫薯酸奶
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鸡胸肉彩蔬沙拉
用料:鸡胸肉、西兰花、紫甘蓝、彩蔬、沙拉汁
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美味沙拉主食
用料:土豆、鸡蛋、米饭、火腿、玉米粒、沙拉酱、盐
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水果蔬菜沙拉
用料:甜橙、火龙果、梨、胡萝卜、旱黄瓜、西红柿、生菜、丘比沙拉酱
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土豆沙拉圣诞树
用料:土豆、西兰花、胡萝卜、玉米粒、沙拉酱、盐、白糖、枸杞子
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鸡排蔬菜沙拉
用料:鸡胸肉、彩椒、紫甘蓝、生菜、轻盐酱油、米醋、香油、花生油
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