沙拉的菜谱做法大全

紫菜包饭配大虾沙拉

用料：冰鲜大虾、红富士苹果、黄瓜、包饭紫菜、米饭、千岛酱、寿司醋、寿司酱油、芥末

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海鲜水果沙拉

用料：沙拉酱、火龙果、基围虾、澳橙、料酒、葱姜、菠萝、花蛤、沙拉酱、葱姜、料酒

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黄桃番茄牛油果沙拉

用料：黄桃（脆）、番茄（中等）、牛油果、尖椒、香菜、熟花生碎、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、黑椒碎、盐、糖

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水果沙拉

用料：苹果、梨、香蕉、沙拉酱、奥利奥饼干、葡萄干

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果蔬沙拉

用料：紫甘蓝、黄瓜、生菜、梨、番茄/圣女果、千岛酱/沙拉酱

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白船水果蔬菜蜂蜜沙拉

用料：蜂蜜、黄瓜、小白瓜、西红柿、香蕉

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大虾沙拉

用料：生菜心、明虾、土豆、黄瓜、丘比沙拉酱、淀粉、料酒、盐

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轻食沙拉

用料：生菜、紫洋葱、尖椒、圣女果、黄瓜、火腿、锅巴、柠檬、比丘沙拉酱

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沙拉酱

用料：蛋黄、油、糖粉、白醋

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草莓卷

用料：鸡蛋、油、低筋面粉、细砂糖（蛋黄）、细砂糖（蛋白）、牛奶、柠檬汁、草莓、草莓酱

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土豆沙拉

用料：土豆、鸡蛋、火腿、酸黄瓜、洋葱、蛋黄酱、甜芥末、黑胡椒粉、盐

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金枪鱼什锦沙拉（薯类）

用料：金枪鱼罐头、山药、土豆、南瓜、鸡蛋、低脂沙拉酱、黑胡椒粉、水果黄瓜

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青柠酸奶水果沙拉

用料：火龙果(红心)、草莓、苹果、青柠味酸奶

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香煎黑椒三文鱼/沙拉通心粉

用料：腌好的三文鱼、彩椒、酸黄瓜、通心粉、油、柠檬、黑胡椒、丘比沙拉汁

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蔬菜沙拉

用料：黄瓜、圣女果、苦菊、水萝卜、水果椒、沙拉酱（甜味）

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牛油果沙拉

用料：焙煎芝麻沙拉汁、黑胡椒碎、牛油果、黄瓜、圣女果、紫甘蓝、苦菊

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金枪鱼田园蔬果沙拉（低脂版）

用料：金枪鱼罐头、苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果、低脂沙拉酱、香甜沙拉酱或酸奶、黑胡椒粉

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山药蔬菜沙拉

用料：山药、胡萝卜、豌豆粒、玉米粒、黄瓜、沙拉酱、熟花生碎

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