沙拉的菜谱做法大全

酸奶菠萝肉松蛋糕卷（无沙拉酱低卡）

用料：新良低筋蛋糕粉、鸡蛋（大）、牛奶、肉松、小葱、菠萝、酸奶、白糖、柠檬汁、橄榄油

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法式沙拉酱午餐肉夹荷叶饼

用料：午餐肉、胡萝卜、黄瓜、秋葵、蒜瓣、荷叶饼、法式沙拉酱、盐、食用油

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生菜沙拉-生财有道

用料：生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、玉米粒、西兰花、丘比沙拉酱、香甜沙拉酱

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馒头蔬菜什锦沙拉

用料：鸡蛋、胡萝卜、豌豆、玉米、紫甘蓝、白馒头、食用油、蛋黄酱、盐

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西兰花土豆沙拉

用料：土豆、西兰花、车里子、油、芥茉酱、盐、沙拉醬、卡夫芝士粉

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土豆片汉堡扒田园沙拉

用料：土豆、汉堡扒、沙拉酱、盐、卡夫芝士粉、聖女果、黑椒粉、面粉

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黄瓜鸡蛋沙拉

用料：黄瓜、鸡蛋、芝麻沙拉酱、水、盐、冰水

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泰式海鲜粉丝沙拉

用料：鲜基围虾、鲜鱿鱼、新西兰鲜青口贝、黑蛤蜊、粉丝、洋葱、鲜香芹、橄榄油、小香葱、大蒜、朝天椒、鱼露、青柠汁、白砂糖

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清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉

用料：土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、芹菜、苹果、火腿、糖、鲜奶油、醋、沙拉酱

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水果沙拉

用料：苹果、圣女果、番石榴、猕猴桃、沙拉酱

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鸡胸肉沙拉

用料：鸡胸、黄瓜、小西红柿、生菜、小红萝卜、橄榄油、胡椒粉、盐、鸡精、柠檬汁、糖、千岛酱

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华尔道夫沙拉

用料：富士苹果、西芹、核桃仁、葡萄干、蛋黄酱、青柠

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紫甘蓝西兰花混合沙拉

用料：紫甘蓝、西兰花、小番茄、洋葱、生菜、帕尔马奶酪碎、橄榄油、红酒醋、蜂蜜、柠檬汁、细海盐、黑胡椒碎

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土豆沙拉

用料：土豆、蔬菜丁、火腿丁、洋葱丁、金枪鱼罐头、盐、千岛酱、胡椒粉、樱桃番茄、薯片

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日式土豆泥沙拉

用料：土豆、水果黄瓜、胡萝卜、培根、香甜沙拉酱

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酸奶水果沙拉

用料：酸奶、火龙果、芒果、猕猴桃、草莓

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水果沙拉

用料：香蕉、苹果、猕猴桃（1个）、酸奶

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脆皮虾肉沙拉

用料：黄瓜、哈密瓜、青柠、苦菊、橙子、黑虎虾仁、自制沙拉酱、鸡蛋、面粉、姜、料酒、淀粉、盐

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