三明治的菜谱做法大全

滑蛋三明治

用料：慢产鲜鸡蛋、可颂、生菜、盐、牛奶

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全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治

用料：高筋粉、黄油、水

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酸奶三明治

用料：土司、酸奶、菠萝酱

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培根三明治好吃不胖

用料：培根、全麦面包、番茄、生菜、奶酪、薯片、蛋黄酱、黄芥末

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三明治

用料：面包片、肠、生菜、鸡蛋、西红柿、沙拉酱、辣酱

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宝宝零食系列～菠菜山药三明治

用料：鸡蛋、菠菜汁、山药、玉米油、胡萝卜、柠檬汁、细砂糖、低筋面粉、牛奶

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热压鸡蛋三明治

用料：慢产鲜鸡蛋、吐司片、黄瓜、火腿片、沙拉酱

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滑蛋牛肉三明治

用料：熟牛肉、切片吐司、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粉、沙拉酱、海苔碎

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草莓奶油三明治

用料：吐司、淡奶油、草莓

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鸡蛋火腿三明治

用料：吐司、西红柿、生菜、火腿肠、鸡蛋、番茄酱、沙拉酱

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【减脂推荐】会爆浆的芝士肉松虾仁三明治

用料：黑麦吐司、鸡肉松、虾仁、玉米粒、低脂芝士、蛋黄液、无糖酸奶、香蕉、绿瘦子（麦草粉）

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三明治

用料：白吐司切片(4片/做2个)、三文治火腿、粟米粒、煎蛋、沙拉酱、蕃茄沙司、橄榄油、黑胡椒、干燥珠葱

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三明治

用料：吐司片、鸡蛋、脆骨肠、黄瓜片、芝士片

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煎茄盒三明治

用料：茄子、肉馅、葱、姜、蒜、橄榄油、鲜生抽、盐、胡椒粉、料酒、淀粉和面粉

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土豆鸡蛋三明治

用料：吐司、鸡蛋、麻辣狼牙土豆、橄榄油、盐、调味料

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懒人版鸡蛋火腿三明治

用料：面包片、生菜、鸡蛋、火腿、西红柿、沙拉酱

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鸡蛋火腿肠三明治

用料：面包、壹家农场可生食鸡蛋、脆皮肠、黄瓜、沙拉酱、番茄沙司、食用油

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三明治

用料：面包、萨拉米、生菜、奶酪、黄瓜、柿子椒、洋葱、沙拉酱

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