饭团的菜谱做法大全

糯米饭团

用料：糯米饭、豆沙

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豆沙饭团

用料：米饭、豆沙、红糖、菜油

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五彩糍饭团

用料：糯米粉、我要的是长粒糯米、菠菜汁、南瓜汁、紫薯汁

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彩色饭团

用料：叶菜、火龙果、西红柿、米饭、猪肉、盐

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小丸子饭团

用料：隔夜饭、豆角丁、香菇丁、肉末、黑木耳丁、玉米淀粉、蛋清、蛋黄液、日式叉烧酱、海苔

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星星杂锦饭团

用料：剩饭、毛豆、红萝卜、香菇、肉、菜心、油、白醋、胡椒粉、盐

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西兰花午餐肉大饭团

用料：米饭、西兰花、午餐肉、鸡蛋、海苔、橄榄油

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培根芝士饭团

用料：培根、芝士、熟米饭、海苔、芝麻、牛油果油

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黑米芝士肉松饭团

用料：黑米、糯米、大米、炼乳、海苔肉松、芝士片、清水

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白果藜麦黑米饭团 | 谷物能量餐

用料：藜麦米、黑米、糯米、枸杞子、葡萄干、白果、肉松、沙拉酱、海苔

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芝士烤饭团

用料：米饭、火腿肠、玉米粒、海苔肉松、芝士片、酱油、蚝油、沙拉酱、番茄酱、熟黑芝麻

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童趣饭团

用料：米饭、火腿肠、胡萝卜、玉米、黄瓜、蒜、酱油、水淀粉、食用油、海苔

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芝士烤饭团

用料：米饭、火腿肠、玉米粒、海苔肉松、芝士片、酱油、蚝油、沙拉酱、番茄酱、熟黑芝麻

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樱花土豆泥饭团

用料：大米饭、红米苋汁、土豆泥沙拉、奥莱奥原生初榨特级橄榄油、芝麻

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西兰花玉米芝士饭团

用料：米饭、寿司萝卜、火腿、西兰花、玉米、芝士片、海苔芝士碎、寿司醋、香甜沙拉酱、丘比沙拉酱、寿司酱油

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肉松胚芽米爆浆饭团

用料：胚芽米、海苔肉松、马苏里拉奶酪

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红薯芝士饭团

用料：大米、红薯、海苔、芝士、水

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饭团

用料：三色糙米饭剩米饭、火腿、海苔、生菜、橄榄油、白醋（寿司醋）、盐

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