完全没有腥味超好吃营养的洋葱炒鱿鱼须
用料:鱿鱼须、洋葱、盘中餐菜籽油、老才臣料酒、红辣椒、姜、葱、蒜、厨邦生抽、盐
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粤式白切鸡
用料:鸡、花生油、姜、葱头、香菜梗、盐、酱油
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鱼冻
用料:黄花鱼、葱、姜、盐、料酒、胡萝卜、香菜
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茄汁鱼头煲
用料:武昌鱼、豆腐、魔芋粉、西红柿、金针菇、香芹芯、小葱、姜、香菜、油、盐、番茄沙司、生抽、蚝油、花椒、料酒
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香菇土豆炖鸡翅根(快手菜)
用料:鸡翅根或鸡腿、土豆、鲜香菇、蚝油、酱油、五香粉、盐、葱姜蒜
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清蒸鲈鱼
用料:鲈鱼、鱼豉油、青红辣椒、葱姜、盐
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蒜蓉烤生蚝
用料:生蚝、大蒜、姜、小米椒、香菜、蚝油、盐、粉丝
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酱烧银鲳鱼
用料:银鲳鱼、香哈香菇酱、大姜、大蒜、大葱、盐、生抽、料酒
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春菜肉丸腐竹煲
用料:春菜、肉丸、水发腐竹、腊肉、油、盐、姜、大蒜、鸡精、水
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蒜苗回锅肉
用料:五花肉、蒜苗、油、盐、生抽、大蒜、大葱、生姜、料酒、郫县豆瓣、阳江干豆豉
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酸菜鱼头
用料:黑鱼头、酸菜<自制>、八角、葱姜蒜、蒜蓉辣酱,料酒,糖,醋,生抽、盐
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糖醋鱼块
用料:巴沙鱼柳、橙子、糖、醋、番茄沙司、盐、淀粉、油、胡椒粉、料酒、鸡精、生抽、姜、葱
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啤酒鸡翅
用料:鸡翅、红辣椒、小米椒、蒜、盐、食用油、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒
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小黄鱼烧豆腐
用料:小黄鱼、嫩豆腐、干淀粉、小葱、食用油、盐、耗油、生抽、老抽、五香粉、迷迭香
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蛤蜊炒西兰花
用料:蛤蜊、西兰花、盐、水、植物油、姜、蒜
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黄焖鸡
用料:鸡翅根、土豆、青红椒、干香菇、姜、大葱、大蒜子、盐、油、生抽、老抽、花椒、大料、糖
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胡萝卜蒸海鱼
用料:胡萝卜、海鱼、葱、玉米淀粉、生抽、姜葱料酒、花椒粉、水
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蒜蓉 粉丝基围虾
用料:粉丝、小葱、蒜、虾、油、盐、蒸鱼豉油、生抽
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