葱油无骨鸡腿肉
用料:鸡腿、葱头、姜、八角、花椒、酱油、红油、葱花、料酒
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自制焖锅
用料:青菜底,喜欢吃的蔬菜、肉肉、丸子、自制焖锅汁
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炸炸酥
用料:猪里脊肉、油、葱姜、料酒、耗油、盐、鸡精、五香粉、胡椒粉、生抽、玉米淀粉、面粉
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蒜泥小龙虾
用料:小龙虾、大蒜头、小米辣、香菜、葱、油、啤酒、盐、白糖、生抽
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红烧对虾
用料:白对虾、生姜、葱、香菜、大蒜头、小米辣、油、生抽、老抽、白糖、黄酒
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凉拌鸡丝#轻食减脂#
用料:鸡胸肉、小葱、生姜、黄瓜、小米椒、盐、五香粉、陈醋、生抽、白糖、黑胡椒碎
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辣椒炒鱿鱼须
用料:鱿鱼须、辣椒、大蒜、姜
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当油菜木耳遇上虾皮
用料:油菜,木耳,虾皮、油,盐,耗油、葱蒜
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花开富贵
用料:白萝卜、猪肉、姜、小米椒、葱、料酒、蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉、胡椒粉、盐
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虾仁三丁
用料:虾仁、胡萝卜、青笋、山药、小葱、蒜、油、盐、生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、淀粉
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糖醋里脊
用料:里脊、番茄酱、淀粉
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麻辣龙虾尾
用料:新鲜龙虾尾、葱、姜、蒜、青椒、葱头、郫县豆瓣酱、耗油、生抽、盐、料酒、糖、香叶、啤酒、麻椒、辣椒、麻椒油
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流心鸡排
用料:鸡大胸、生抽、料酒、黑胡椒粉、姜粉、盐、干酪片、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠
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清蒸鲳鱼
用料:小鲳鱼、葱段、生姜、料酒、生抽、胡椒粉、味极鲜
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香煎鲳鱼
用料:小鲳鱼、料酒、生抽、胡椒粉、黑胡椒碎
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腊肠玉米豇豆
用料:腊肠、玉米、豇豆、盐、味精、糖、六月鲜
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湖南嘉禾血鸭
用料:鸭、花生、姜、桂皮、八果、油、盐、小米椒、酱油、调味鸡精
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家常扁豆丝
用料:扁豆、肉丝、干辣椒、蒜、葱、料酒、盐、耗油、生抽
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