水产海鲜的菜谱做法大全

橄榄油三文鱼

用料：三文鱼、橄榄油、胡椒粉、柠檬、盐、

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香煎鳕鱼

用料：鳕鱼、奥莱奥橄榄油、盐、料酒、胡椒粉

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乌鱼酸菜

用料：乌鱼、橄榄油、酸菜、姜、蒜、辣椒

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芦笋虾仁

用料：芦笋、虾仁、杏鲍菇、胡萝卜、奥莱奥原生橄榄油、盐、生抽、葱花

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香菇油菜海米

用料：香菇、小油菜、海米、奥莱奥原生橄榄油、盐、葱花、蚝油

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家庭版红烧鲫鱼

用料：鲫鱼、彩椒、葱、姜、辣椒段、豆瓣酱、奥莱奥橄榄油、甘缘椒花椒粒、食盐、生抽、料酒

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大头宝鱼丸子汤

用料：大头宝鱼、猪油、白胡椒粉、盐、淀粉、鸡蛋清、香油、姜葱水、鸡精、小白菜

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海参秋葵橄榄油版

用料：秋葵、海参、蒜末、橄榄油、鲜酱油

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海鲜丸子汤

用料：生菜、鱼丸、虾丸、盐、鸡汁

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群英荟萃

用料：奥莱奥原生橄榄油、口蘑、口蘑根、火腿、洋葱、玫瑰盐、黑胡椒碎、芝士、欧芹碎、大虾

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炸虾

用料：虾、盐、胡椒粉、料酒、面包糠、鸡蛋、淀粉

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海参蛋花汤

用料：海参、胡萝卜、葱、生姜、香菜、鸡蛋、奥莱奥原生特级初榨橄榄油、酱油、淀粉、盐、胡椒粉

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大白菜猪肉豆腐炖粉条

用料：大白菜叶、粉条、豆腐、笔管鱼、五花肉、奥莱奥原生橄榄油、盐、葱花、姜、生抽、料酒

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白菜炖鳗鱼干

用料：鳗鱼干、白菜、奥莱奥橄榄油、大蒜、葱、生姜、老抽

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酸菜炒鱼籽

用料：鲫鱼鱼籽、酸菜、奥莱奥原生橄榄油、葱姜蒜、干辣椒、料酒、胡椒粉、老抽、生抽

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香拌海蛰皮

用料：海蛰皮、奥莱奥特级初榨橄榄油、熟白芝麻、生抽

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【春季养生菜】酒香烧带鱼

用料：带鱼、大葱、生姜、花椒、料酒、淀粉、食用油、生抽、老抽、食醋、白糖、食盐、鸡精、清水、白酒

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剁椒脆皮鱼

用料：草鱼、自制剁椒、葱姜蒜、食用油、盐、料酒、生抽、味精、胡椒粉、干淀粉、淀粉水

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