蒲菜的做法大全
一般人群均可食用。适宜经产期妇女食用。
蒲菜的功效与作用 蒲菜的营养价值
开洋蒲菜肉圆
用料:手工剁制肉糜,蒲菜,开洋(大海米),苦苣嫩叶,色拉油,盐,胡椒粉,大葱,姜
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蒲菜肉丝小炒~
用料:蒲菜,肉丝,油,盐,生抽,糖,青椒,红椒,葱末
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蒲菜飞鸭汤
用料:飞鸭,蒲菜,葱,姜,油,盐,胡椒粉,醋
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蒲菜炖鸡
用料:蒲菜,鸡肉,红枣,盐,水,姜
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红豆角炒蒲菜
用料:蒲菜,红豆角,蒜,盐,植物油,水
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蒲公英菜豆腐
用料:大豆,蒲公英,盐
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凉拌蒲公英菜
用料:蒲公英,食盐,蚝油,鸡精,香油,芝麻
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蒲菜炒虾仁
用料:蒲菜,虾仁,葱,姜,盐,玉米油
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西红柿炒蒲菜
用料:蒲菜,西红柿,盐,植物油,蒜
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蒲瓜蛤蜊
用料:蒲瓜,蛤蜊,红椒,香葱,姜,黄酒,盐
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