紫苏叶[图]

紫苏叶

别名:赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜、苏子叶

禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者忌食。

适宜人群:除禁忌人群一般人群适用。

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    黄瓜紫苏滚黄骨鱼汤

    用料:黄骨鱼、黄瓜、紫苏叶、姜片

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    紫苏拌黄瓜

    用料:黄瓜、紫苏叶、蒜泥、凉拌醋、盐、辣椒油、鸡精

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    紫菜银鱼汤

    用料:紫菜、银鱼、鲫鱼、鱼露、枸杞、油、生姜、味椒盐

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    如意紫菜蛋卷

    用料:猪肉馅、海苔、鸡蛋、葱白、姜、料酒、生抽、香油、淀粉、胡椒粉、鸡粉、盐

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    苏叶辣白菜烤肉包

    用料:猪肉、辣白菜、苏叶、盐、料酒、色拉油

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  • 紫菜香肠包饭的做法[图]

    紫菜香肠包饭

    用料:香肠、紫菜、白米饭、白糖、盐、酱油米饭、白醋

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  • 紫菜手卷的做法[图]

    紫菜手卷

    用料:米饭、寿司专用紫菜、胡萝卜、黄瓜、香油、盐

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  • 金枪鱼辣白菜紫菜包饭的做法[图]

    金枪鱼辣白菜紫菜包饭

    用料:米饭、黄瓜、大根、胡萝卜、鸡蛋、肉松、火腿肠、金枪鱼罐头、紫菜、沙拉酱、芝麻油、白芝麻、辣白菜、盐、竹帘、面粉

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  • 韩式紫菜包饭的做法[图]

    韩式紫菜包饭

    用料:米饭、胡萝卜、火腿、蟹棒、鸡蛋、海苔、黄瓜、韩式辣酱、盐、熟芝麻、香油

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  • 香烤紫菜酥的做法[图]

    香烤紫菜酥

    用料:紫菜、麻油、白芝麻、盐

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  • 五谷燕麦紫菜金枪鱼粥的做法[图]

    五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

    用料:五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精

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  • 韩式紫菜包饭的做法[图]

    韩式紫菜包饭

    用料:米饭、海苔、胡萝卜、鸡蛋皮、黄瓜、色拉酱、白醋、糖、盐

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  • 苏叶混搭沙拉的做法[图]

    苏叶混搭沙拉

    用料:苏叶、小西红柿、香肠、姑娘儿、香醋沙拉酱

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  • 牛肉紫菜包饭的做法[图]

    牛肉紫菜包饭

    用料:胡萝卜、牛肉、米饭、紫菜、洋葱、大葱

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  • 紫菜肉松蛋卷的做法[图]

    紫菜肉松蛋卷

    用料:鸡蛋、紫菜、肉松、黄瓜

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  • 紫菜包饭的做法[图]

    紫菜包饭

    用料:米饭、鸡蛋、火腿、肉松、胡萝卜、黄瓜、寿司醋、食盐

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  • 紫菜海蛎饼的做法[图]

    紫菜海蛎饼

    用料:蛎饼粉、海蛎、紫菜、卷心菜、油炸粉、清水、香葱

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  • 紫菜小酥虾的做法[图]

    紫菜小酥虾

    用料:紫菜、基围小虾、蒜丁、白芝麻

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