别名:赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜、苏子叶
禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者忌食。
适宜人群:除禁忌人群一般人群适用。
鱼头紫菜蛋花汤
用料:鱼头、紫菜、鸡蛋、姜、盐适量、油适量
1999浏览20收藏
超简便紫菜丸子汤
用料:任意冻丸子(本次使用的是香菇贡丸和鱼丸)、紫菜、醋、盐、香油、小葱、高汤
4770浏览45收藏
紫菜黄瓜腐竹汤
用料:黄瓜、腐竹、紫菜、生姜、鸡精、盐、胡椒粉
39636浏览128收藏
虾皮紫菜冬瓜汤
用料:冬瓜、紫菜、虾皮适量、猪肉片适量、鸡蛋、姜两片、胡椒粉适量、葱花适量
8351浏览32收藏
紫菜牛丸萝卜汤
用料:牛肉丸、紫菜、白萝卜、干贝、香油适量、盐适量、香菜适量
2694浏览16收藏
紫菜蛋汤
用料:紫菜、鸡蛋、盐、水、香油、葱花
144233浏览536收藏
拌苏子叶
用料:苏子叶、青辣椒、酱油、盐、味精、白糖、醋
7378浏览3收藏
紫菜虾米蛋花汤
用料:干紫菜、鸡蛋、干虾、盐、鸡精、胡椒粉
19337浏览102收藏
紫菜鱼排汤
用料:鱼骨、鱼皮、紫菜、鱼露、姜丝、香菜、盐、油
1914浏览10收藏
蛤蜊紫菜蛋花汤
用料:蛤蜊肉、紫菜、鸡蛋一个、西红柿半个、盐、白胡椒、淀粉液
29773浏览16收藏
紫菜玉米排骨汤
用料:排骨、紫菜、玉米段、姜、盐
42468浏览169收藏
紫菜豆腐汤
用料:紫菜、豆腐、鸡蛋、香菜、盐、香油、鸡精
110402浏览434收藏
虾仁紫菜拌面
用料:鸡蛋面、甜菜椒、鸡蛋、大虾、紫菜、小番茄、红彩椒、黄彩椒、油、盐
22199浏览90收藏
紫菜鱼头汤
用料:草鱼头、紫菜、香芹、香菜、姜、香葱、食用油、精盐、胡椒粉、鸡精
34683浏览19收藏
蛇瓜紫菜汤
用料:蛇瓜一根、紫菜、牛肉粉、葱、盐、香油、醋
22358浏览1收藏
紫菜海米蛋花汤
用料:紫菜、海米、鸡蛋、胡萝卜丁、盐、鸡精、味精
39286浏览6收藏
紫菜鲫鱼汤
用料:鲫鱼、鱼露、紫色、清水、鸡粉
31403浏览7收藏
潮味紫菜蛋汤
用料:鸡蛋、紫菜、鱼露、蒜头油、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油
19050浏览1收藏