紫苏叶[图]

紫苏叶

别名:赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜、苏子叶

禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者忌食。

适宜人群:除禁忌人群一般人群适用。

  • 炒紫菜头的做法[图]

    炒紫菜头

    用料:紫菜头、黄豆、蒜、八角、盐、橄榄油、白砂糖

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  • 紫菜头炒肉丝的做法[图]

    紫菜头炒肉丝

    用料:紫菜头、里脊、大葱、生抽、料酒、盐、鸡精

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  • 紫菜烧卖的做法[图]

    紫菜烧卖

    用料:米饭一碗、烤紫菜、培根、鲜香菇、豌豆、香油、蚝油

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  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法[图]

    苏子叶泡菜烧鲫鱼

    用料:苏子叶泡菜、鲫鱼、生菜、姜

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  • 苏子叶泡菜烧土豆的做法[图]

    苏子叶泡菜烧土豆

    用料:苏子叶泡菜、土豆、调和油

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  • 红烧扇贝与甜煮南瓜便当的做法[图]

    红烧扇贝与甜煮南瓜便当

    用料:米饭、大扇贝、南瓜、鸡蛋、蘑菇、火腿肉、糖醋蒜、紫苏叶、姜、蒜、色拉油、酱油、味淋、盐、糖、胡椒

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  • 紫菜烧卖的做法[图]

    紫菜烧卖

    用料:米饭、胡萝卜、小虾干、烤海苔、葱、沙爹酱、热狗肠

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  • 炒田螺的做法[图]

    炒田螺

    用料:田螺、老干妈、紫苏叶、花椒、八角、姜、蒜、白酒、酱油、鸡粉、青椒、指天椒、德国辣椒粉、蚝油、沙糖、葱

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  • 紫菜炒饭的做法[图]

    紫菜炒饭

    用料:剩米饭、瘦肉、鸡蛋、香菇、生菜、紫菜(零食那种)

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  • 红烧紫菜豆腐的做法[图]

    红烧紫菜豆腐

    用料:豆腐、紫菜

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  • 辣炒紫菜虾皮的做法[图]

    辣炒紫菜虾皮

    用料:虾皮、紫菜、花生、黑白芝麻、葱姜蒜、黄酒、辣椒、食盐

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  • 紫菜包饭的做法[图]

    紫菜包饭

    用料:米饭、烘焙紫菜(寿司紫菜)、火腿(我用了两种)、猪肉、青瓜、油、盐、酱油、沙拉酱

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  • 紫菜玉米粒炒饭的做法[图]

    紫菜玉米粒炒饭

    用料:米饭、紫菜、鸡蛋、玉米炷、葱、盐、酱油

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  • 清蒸螃蟹的做法[图]

    清蒸螃蟹

    用料:新鲜螃蟹、姜、香醋、紫苏叶

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  • 凤眼果焖鸭的做法[图]

    凤眼果焖鸭

    用料:凤眼果、鸭、柠檬叶、姜、紫苏叶、料酒、柱候酱、老抽、冰糖、耗油

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  • 紫苏蒸鱼头的做法[图]

    紫苏蒸鱼头

    用料:鱼头、紫苏叶、葱、剁椒、油、盐、料酒

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  • 紫苏蒸大闸蟹的做法[图]

    紫苏蒸大闸蟹

    用料:大闸蟹、紫苏叶、姜、醋、黄酒

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  • 黄焖鳝鱼的做法[图]

    黄焖鳝鱼

    用料:鳝鱼、黄瓜、料酒、酱油、生抽、蒜片、姜片、青红椒圈、蠔油、盐、鸡精、紫苏叶

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