紫苏叶[图]

紫苏叶

别名:赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜、苏子叶

禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者忌食。

适宜人群:除禁忌人群一般人群适用。

  • 紫苏叶煎焗大海鲩的做法[图]

    紫苏叶煎焗大海鲩

    用料:海鲩肉、紫苏叶、姜、葱、蒜、生粉、香菜、油、川岛虾鲜酱、鸡粉、酒、日本味之素、蚝油、酱油、盐、糖

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  • 凉拌紫苏叶的做法[图]

    凉拌紫苏叶

    用料:紫苏叶、盐、生抽酱油、芝麻油

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  • 甜紫苏叶配油炸鱼的做法[图]

    甜紫苏叶配油炸鱼

    用料:青鱼、甜紫苏、盐、蒸鱼豉油

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  • 紫苏叶茄子炒豆角的做法[图]

    紫苏叶茄子炒豆角

    用料:茄子、豇豆、紫苏叶、姜、蒜、蚝油、生抽、盐

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  • 口味虾的做法[图]

    口味虾

    用料:小龙虾、油、盐、豆瓣酱、清水、紫苏叶、干红椒、姜片、大蒜、桂皮、香叶、茴香、鸡精

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  • 清炒紫菜心的做法[图]

    清炒紫菜心

    用料:红菜苔、红彩椒、大蒜、盐、鸡精

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  • 五花肉炒菜花的做法[图]

    五花肉炒菜花

    用料:五花肉、菜花、紫苏叶、油、盐、酱油、蒜末、香菜

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  • 肉干炒紫菜苔的做法[图]

    肉干炒紫菜苔

    用料:紫菜苔、腊肉干、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、生抽

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  • 紫菜苔炒咸肉的做法[图]

    紫菜苔炒咸肉

    用料:紫菜苔、咸肉、糖、盐

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  • 紫苏爆鳝糊的做法[图]

    紫苏爆鳝糊

    用料:鳝鱼、紫苏叶、蒜苗、姜、蒜、酱油、生抽、盐、蚝油、料酒、辣椒

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  • 紫菜苔炒千层脆的做法[图]

    紫菜苔炒千层脆

    用料:有机紫菜苔、猪耳朵、盐、糖

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  • 凤尾菇烧紫菜的做法[图]

    凤尾菇烧紫菜

    用料:凤尾菇、紫菜、胡萝卜丝、盐、生抽、油、胡椒粉

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  • 爆炒河蚌的做法[图]

    爆炒河蚌

    用料:蚌肉、干红椒、姜、青蒜杆子、紫苏叶、料酒、盐、淀粉水、酱油、蚝油

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  • 红烧冬瓜配干煎松茸的做法[图]

    红烧冬瓜配干煎松茸

    用料:冬瓜、松茸、蘑菇精、水果粒、紫苏叶、姜片、老抽、糖、盐

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  • 紫苏双色豆角炒鱼松的做法[图]

    紫苏双色豆角炒鱼松

    用料:青豆角、酸豆角、鱼松丁、紫苏叶、盐、糖、蒜蓉、红辣椒

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  • 紫苏烧石斑的做法[图]

    紫苏烧石斑

    用料:石斑鱼、老干妈、紫苏叶、葱花适量、姜适量、料酒适量、糖适量、盐适量、胡椒粉适量、蒜末适量、生抽

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  • 爆炒螺蛳肉的做法[图]

    爆炒螺蛳肉

    用料:螺蛳肉、盐、姜末、蒜末、青蒜、干红辣椒、紫苏叶、白酒、酱油、鸡精

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  • 豆笋烧鸭子的做法[图]

    豆笋烧鸭子

    用料:鸭子、豆笋、干辣椒、香菜、香叶、三奈、八角、草果、茴香、沙仁、生抽、料酒、糖、盐、味精、生姜、花椒、胡椒粉、紫苏叶

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