紫苏[图]

紫苏

别名:白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏

禁忌人群:1.紫苏性温辛,患有气虚、阴虚及温病的人也不能食用紫苏叶。2.紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能;且紫苏叶温辛耗气,长期大量使用易造成气虚。

适宜人群:紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒、抑菌消炎的功效,适风寒感冒、咳嗽呕恶、脾胃气滞、胸脘胀满、腹痛吐泻、恶心呕逆、妊娠呕吐、胎动不安、鱼蟹中毒者服用。

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    口味田螺

    用料:田螺、紫苏、八角、姜、蒜、料酒、香叶、香油、干辣椒、花椒、白酒、生抽、酱油、山胡椒油、味精

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    白酒鲜虾意大利面

    用料:意大利面、虾、洋葱、蒜末、番茄酱、番茄、盐、紫苏、黑胡椒粉、白葡萄酒

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  • 紫苏煎黄瓜的做法[图]

    紫苏煎黄瓜

    用料:黄瓜、紫苏、蒜、红尖椒、食用油、盐、白糖、鸡精、生抽、酱油、香醋、胡椒粉、玉米淀粉

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  • 野山椒牛蛙碎的做法[图]

    野山椒牛蛙碎

    用料:牛蛙、野山椒、姜、蒜、青椒、红椒、黄椒酱、酱油、生抽、盐、鸡精、紫苏

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  • 法式黑椒牛排的做法[图]

    法式黑椒牛排

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    泡椒虾

    用料:虾、泡椒、泡椒水、紫苏

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  • 葱香苏打饼干的做法[图]

    葱香苏打饼干

    用料:面粉、绿茶油、盐、葱、小苏打、酵母粉、温水、黑芝麻

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  • 紫苏鸡排的做法[图]

    紫苏鸡排

    用料:鸡脯肉、紫苏、蒜、迷迭香、盐

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  • 秘制酱汁三文鱼的做法[图]

    秘制酱汁三文鱼

    用料:三文鱼、柠檬、鱼露、洋葱、紫苏、蒜、九层塔、橄榄油、胡椒粉、白糖、盐、OX酱

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  • 油面筋塞肉的做法[图]

    油面筋塞肉

    用料:肉糜、油面筋、咸蛋、青菜叶、水、淀粉、五香粉、糖、生抽、植物油、生抽、蚝油、葱、姜、蒜、紫苏

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  • 紫苏黄瓜的做法[图]

    紫苏黄瓜

    用料:紫苏、黄瓜、蒜头、红辣椒、油、麻油、生抽、盐

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  • 紫苏煎豆腐的做法[图]

    紫苏煎豆腐

    用料:豆腐、紫苏、油、盐、生抽、淀粉

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    酸辣鸡眕

    用料:鸡胗、酸豆角、蒜、姜、小红辣椒、紫苏、料酒、酱油、盐、胡椒粉、鸡精、花生油

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  • 奶香苏打饼干的做法[图]

    奶香苏打饼干

    用料:低粉、奶粉、牛奶、酵母、泡打粉、黄油、盐

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    酿柚子皮

    用料:柚子皮、鲮鱼肉、猪肉、香菇、葱、炒花生、紫苏、豆豉、姜、蒜、淀粉、生抽、糖、盐

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