孜然[图]

孜然

别名:孜然粉、枯茗、安息茴香、阿拉伯茴香、马芹子、野茴香

禁忌人群:便秘、痔疮患、阴虚火旺者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

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    孜然土豆鸡腿

    用料:鸡上腿、土豆、孜然粉、生抽、油、糖

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    孜然卤香排骨

    用料:肋排、脆皮豆腐、青尖椒、红尖椒、香菜、姜、独头蒜、糯米酒、老抽、盐、鸡精、孜然粉、孜然粒

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    铁板孜然土豆

    用料:土豆、五花肉、干辣椒、蒜米、孜然粉

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    孜然薯泥酿甜椒

    用料:红薯、炒熟的松仁、红椒、小圆葱、香菜、芝士粉

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    孜然牛肉条

    用料:牛肉、孜然、淀粉、洋葱头、青椒、辣椒面、干辣椒、花椒、盐、生抽、老抽

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    孜然鸡腿肉

    用料:鸡腿肉、孜然、黄瓜、大葱

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    孜然扒章鱼

    用料:章鱼、孜然粉、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉、五香粉、青椒、红椒

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    用料:鱿鱼须、孜然粉、葱、蒜

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    孜然香辣土豆泥

    用料:土豆、葱、孜然粉、辣椒粉、油、盐、生抽、鸡精

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