紫米[图]

紫米

别名:紫糯米、接骨糯、紫珍珠

禁忌人群:无特殊禁忌人群

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

  • 香芋紫米露的做法[图]

    香芋紫米露

    用料:紫米、香芋、砂糖、椰浆、清水

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  • 五谷养生糊的做法[图]

    五谷养生糊

    用料:黄豆、黑豆、绿豆、红小豆、紫米、红糖

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  • 五豆粥的做法[图]

    五豆粥

    用料:紫米、大米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、白芸豆

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  • 紫米粥的做法[图]

    紫米粥

    用料:黑米、清水

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  • 包菜饭团猪猪的做法[图]

    包菜饭团猪猪

    用料:紫米、米饭、卷心菜叶、猪肉末、土豆小、红萝卜、洋葱半个、五香粉、生抽、盐、绵白糖、料酒、油

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  • 补血养生粥的做法[图]

    补血养生粥

    用料:红豆、绿豆、眉豆、薏米、紫米、小米、玉米碎、黑米、红米、糙米、花生、红糖、蜂蜜

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  • 十谷粥的做法[图]

    十谷粥

    用料:黑米、紫米、红米、薏米、大麦、小米、糙米、燕麦、黄米、高粱

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  • 养颜杂粮粥的做法[图]

    养颜杂粮粥

    用料:黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米

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  • 紫米捞的做法[图]

    紫米捞

    用料:紫米、冰糖

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  • 五色养颜粥的做法[图]

    五色养颜粥

    用料:黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖

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  • 紫米核桃红枣甜粥的做法[图]

    紫米核桃红枣甜粥

    用料:紫米、红豆、小米、核桃、红枣、黑芝麻、红糖、冰糖

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  • 端午的粽子的做法[图]

    端午的粽子

    用料:糯米、红豆、紫米、蜜枣、粽叶、白砂糖

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  • 十色紫米核桃奶露的做法[图]

    十色紫米核桃奶露

    用料:黑米、血糯米、糙米、小黄米、粳米、花生、核桃、黑芝麻、熟杏仁片、红豆、早餐土司、樱桃番茄、猕猴桃、炼乳

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  • 双色珍珠米丸的做法[图]

    双色珍珠米丸

    用料:玉米淀粉、鸡蛋一个、糯米、紫米、黑米、五花肉、生姜末、白芝麻、盐、鸡精、胡椒粉、老抽

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  • 紫米珍珠丸子的做法[图]

    紫米珍珠丸子

    用料:紫米、馅料

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  • 桂花紫米藕的做法[图]

    桂花紫米藕

    用料:藕、紫糯米、糖桂花、冰糖、红糖

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  • 紫糯米丸子的做法[图]

    紫糯米丸子

    用料:猪肉糜、糯米、紫山药泥、枸杞子、盐、鸡精、葱、生抽、料酒、蛋清、生粉

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  • 彩虹包子的做法[图]

    彩虹包子

    用料:面粉、菠菜、胡萝卜、紫米、南瓜、肉馅、姜、蒜、葱、鸡精、酱油、盐、酵母

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