别名:紫糯米、接骨糯、紫珍珠
禁忌人群:无特殊禁忌人群
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。
椰汁雪糕紫米捞
用料:紫米、自制香草冰淇淋球
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核桃紫米红枣粥
用料:紫米、大米、核桃仁、红枣、冰糖
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養生紫米奶
用料:紫米、冰糖、鮮奶
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芒果紫米粥
用料:紫米、芒果、椰奶、白糖
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紫薯紫米豆浆
用料:黄豆、紫薯、紫米、水
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香肠鸡蛋卷
用料:鸡蛋、面粉、喜旺小细肠(随意)、葱花
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椰香紫米糕
用料:紫米、糯米、杏仁、椰浆、冰糖、椰蓉
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香甜紫米红豆饼
用料:紫米粉、红豆粉、白面、牛奶、白糖
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地瓜紫米糕
用料:紫糯米、地瓜、糯米、米酒、牛奶、白糖
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紫米鲜百合木瓜甜汤
用料:鲜百合、熟木瓜、紫米、冰糖、姜片
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椰香芒果紫米
用料:血糯米、白糯米、芒果、冰激凌、椰浆、椰汁、冰糖
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竹叶粉蒸肉
用料:五花肉、竹叶、大米、紫米、八角、葱、姜、料酒、辣椒、花椒、老抽、生抽、鸡精、糖、豆瓣酱
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南瓜蒸杂饭
用料:小南瓜、高粱米、紫米、大黄米、糯米、盐、糖桂花
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芒奶紫珍珠
用料:紫薯、糯米粉、纯牛奶、芒果
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糯米粽
用料:糯米、蜜枣、糯米、紫米、糯米、豆沙、五谷米、糯米、粽叶、棉线、白糖、花生、盐
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紫薯红枣饭
用料:大米、紫米、红枣、紫薯
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八宝粽
用料:白糯米、红豆、绿豆、高粱米、紫米、红枣、粽叶
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