紫甘蓝[图]

紫甘蓝

别名:结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 酱油素炒饭的做法[图]

    酱油素炒饭

    用料:米饭、香菇、紫甘蓝、青豆、玉米、胡萝卜、老抽、生抽、糖

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  • 豆角炒米线的做法[图]

    豆角炒米线

    用料:豆角、米粉、猪里脊肉、胡萝卜、紫甘蓝、葱、蒜、料酒、生粉、生抽、盐、糖

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  • 什锦炒面的做法[图]

    什锦炒面

    用料:干制蛋面、鸡蛋、切片火腿、胡萝卜、甘蓝、紫甘蓝、小香葱、蒜、橄榄油

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  • 夏威夷伴水小炒的做法[图]

    夏威夷伴水小炒

    用料:菠萝、紫甘蓝、莲藕、蘑菇精、糖蜜豆、红尖椒、盐、糖

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  • 蟹味菇炒丝瓜的做法[图]

    蟹味菇炒丝瓜

    用料:蟹味菇、丝瓜、银杏、紫甘蓝、红尖辣

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  • 猪颈肉炒时蔬的做法[图]

    猪颈肉炒时蔬

    用料:猪颈肉、紫甘蓝、芹菜、红灯笼椒、黄灯笼椒、蒜蓉适量、油适量、盐适量、白糖适量、生抽

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  • 鲜蔬炒饭的做法[图]

    鲜蔬炒饭

    用料:米饭、玉米、胡萝卜、紫甘蓝、油适量、盐适量、蒜适量、香菜适量、葱花适量

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  • 蟹味菇炒迷你黄瓜的做法[图]

    蟹味菇炒迷你黄瓜

    用料:蟹味菇、紫甘蓝、迷你小黄瓜、彩椒、油、姜末、淀粉、盐

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  • 牛肉炒螺旋面的做法[图]

    牛肉炒螺旋面

    用料:紫甘蓝、南瓜、面粉、牛肉、小白菜、姜蒜、油、盐、胡椒

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  • 炒春饼的做法[图]

    炒春饼

    用料:春饼、紫甘蓝、火腿、木耳、青椒、葱、油、盐、花椒、鸡粉

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  • 养颜烧卖的做法[图]

    养颜烧卖

    用料:面粉、紫甘蓝、玉米、胡萝卜、咸蛋黄、瘦肉馅、青椒、红椒、盐、葱、味精、花椒面、海鲜酱油、香油

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  • 春色炒饭的做法[图]

    春色炒饭

    用料:紫甘蓝、荷兰豆、鸡蛋、米饭、油、生抽

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  • 菠萝炒饭的做法[图]

    菠萝炒饭

    用料:米饭、菠萝、王中王火腿、紫甘蓝、玉米粒、鸡蛋、洋葱、青椒、耗油、盐

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  • 五彩炒馕的做法[图]

    五彩炒馕

    用料:圆白菜、紫甘蓝、意面、馕、洋葱、青椒、甜椒、番茄、姜蒜粉、黑胡椒、番茄酱、老抽、生抽、白糖、蒜、盐

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  • 炒地瓜粉的做法[图]

    炒地瓜粉

    用料:泡发地瓜粉条(煮熟过凉水沥干)、紫甘蓝、大葱丝、腊肠切丝、姜蒜末、酱油、蚝油

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  • 素炒拼盘的做法[图]

    素炒拼盘

    用料:扁豆、南瓜、包菜、香菇、紫甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒、红椒、野山椒、蒜、油、盐、胡椒

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  • 三丝炒粉利的做法[图]

    三丝炒粉利

    用料:紫甘蓝、心里美萝卜、熟鸡肉丝、粉利、盐、生抽、花生油、鸡精

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  • 杂炒虾球的做法[图]

    杂炒虾球

    用料:基围虾、香肠、胡萝卜、紫甘蓝、黄椒、料酒、盐、胡椒粉、姜、盐、糖

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