紫甘蓝[图]

紫甘蓝

别名:结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 金针菇拌紫甘蓝的做法[图]

    金针菇拌紫甘蓝

    用料:金针菇、紫甘蓝、香菜、盐、香油、辣椒油、蒜、白醋、生抽

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  • 紫甘蓝炒饭的做法[图]

    紫甘蓝炒饭

    用料:剩饭、猪里脊肉、紫甘蓝、鸡蛋、葱、料酒、盐、菜油、陈醋

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  • 豆干炒紫甘蓝的做法[图]

    豆干炒紫甘蓝

    用料:紫甘蓝、豆干、红尖椒、香葱、油、盐、酱油、胡椒粉

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  • 紫甘蓝花面包的做法[图]

    紫甘蓝花面包

    用料:高粉、奶粉、酵母、馅料、黄油、白砂糖、紫甘蓝汁、鸡蛋、糖、盐、橄榄油

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  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法[图]

    紫甘蓝炒干豆腐

    用料:紫甘蓝、干豆腐、色拉油、精盐、五香粉、味精、葱、姜

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  • 紫甘蓝打卤面的做法[图]

    紫甘蓝打卤面

    用料:紫甘蓝叶子、面粉、西红柿、肥瘦肉、木耳、虾皮、鸡蛋一个、盐、葱、花椒、八角、淀粉、老抽、香菜

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  • 甜椒紫甘蓝拌木耳的做法[图]

    甜椒紫甘蓝拌木耳

    用料:甜椒、紫甘蓝叶片、水发木耳、香菜、蒜、香醋、盐、生抽、麻油、白糖

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  • 紫甘蓝鸡蛋豆腐羹的做法[图]

    紫甘蓝鸡蛋豆腐羹

    用料:豆腐、鸡蛋、紫甘蓝碎、紫甘蓝汁、葱油

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  • 川味紫甘蓝的做法[图]

    川味紫甘蓝

    用料:紫甘蓝、木耳、蒜、葱、盐、鸡粉、辣椒油、风味豆豉、香醋、香油

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  • 紫甘蓝梅花糕的做法[图]

    紫甘蓝梅花糕

    用料:糕粉、紫甘蓝汁、香油、糖、白醋

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  • 紫甘蓝拌玉米的做法[图]

    紫甘蓝拌玉米

    用料:紫甘蓝、甜玉米粒、白糖、盐、香油、白醋

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  • 紫甘蓝炒肉的做法[图]

    紫甘蓝炒肉

    用料:紫甘蓝、肉、蒜、盐、鸡精、香油油

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  • 手撕紫甘蓝的做法[图]

    手撕紫甘蓝

    用料:紫甘蓝、胡萝卜、火腿、青椒、葱、姜、生抽、鸡精、食用油

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  • 凉拌紫甘蓝玉米粒的做法[图]

    凉拌紫甘蓝玉米粒

    用料:玉米粒、紫甘蓝、芹菜、胡萝卜泡菜、食盐、白糖、陈醋、香油、蒜瓣

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  • 麻酱生菜紫甘蓝的做法[图]

    麻酱生菜紫甘蓝

    用料:生菜、紫甘蓝、麻酱、油辣椒、盐、糖、熟白芝麻

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  • 紫甘蓝炒虾皮的做法[图]

    紫甘蓝炒虾皮

    用料:紫甘蓝、虾皮、蒜头、油、盐、糖

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  • 腊肠紫甘蓝的做法[图]

    腊肠紫甘蓝

    用料:腊肠、紫甘蓝、葱、姜、盐、鸡精、食用油、青椒

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  • 菜花炒紫甘蓝的做法[图]

    菜花炒紫甘蓝

    用料:紫甘蓝、菜花、青红椒、精盐、五香粉、味精、葱、姜

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