别名:硬紫草、大紫草、茈草、紫丹、地血、鸦衔草、紫草根、山紫草
禁忌人群:紫草性寒,胃肠虚弱,大便滑泄者慎服。
适宜人群:紫草有凉血、活血,清热,解毒的功效,故而斑疹、疮疡、湿疹及湿热性黄疸患者、尿血者、烫伤者服食。
蒜蓉木耳菜
用料:蒜、木耳菜、红椒、精盐、食油、香油
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木耳菜煎饼
用料:鸡蛋/一个、肉松、面粉、木耳菜、水、千岛酱、盐、油
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凉拌西洋菜
用料:西洋菜、蒜、辣椒面、芝麻、食用油、醋、盐、鸡精
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素炒紫背天葵
用料:紫背天葵、肥肉、蒜末、红辣椒、盐、香油
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棒骨菇菌西洋菜汤
用料:猪棒骨、姬真菇、冬菇、金针菇、面筋、西洋菜、红枣、葱、姜、盐
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新鲜竹荪裙煲西洋菜山药
用料:新鲜竹荪裙、西洋菜、铁棒山药、核桃、胡萝卜、蘑菇精、盐
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凉拌木耳菜花
用料:菜花、木耳、胡萝卜、香油、盐、鸡精
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木耳菜豆腐汤
用料:木耳菜、豆腐、高汤、葱姜、盐、胡椒粉、香油
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清炒木耳菜
用料:木耳菜、蒜瓣、盐、味精
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凉拌木耳菜丝
用料:卷心菜、粉丝、水发木耳、盐、鸡精、美极酱油、橄榄油、香油
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木耳菜炒鸡蛋
用料:鸡蛋、木耳菜、盐、油、辣椒
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木耳菜鸡蛋汤
用料:鸡蛋、木耳菜、盐、鸡精
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金银丝凉拌木耳菜
用料:木耳菜、鸡蛋、盐、生抽、醋、鸡粉
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剁椒豆酱炒木耳菜
用料:木耳菜、剁椒、黄豆酱、蘑菇精、橄榄油、盐
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蒜香木耳菜
用料:木耳菜、蒜末、花椒、辣椒
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蒜拌木耳菜
用料:木耳菜、蒜蓉、糖、盐、醋、香油
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木耳菜天妇罗
用料:鸡蛋、面粉、水、盐、五香粉、油
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用料:木耳菜、油、盐、醋、蒜瓣
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