紫菜[图]

紫菜

别名:索菜、子菜、甘紫菜、海苔

禁忌人群:不宜多食;消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者,乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者,脾胃虚寒者忌食。

适宜人群:一般人均宜食用。尤其适宜甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生者。

  • 紫菜鱼排汤的做法[图]

    紫菜鱼排汤

    用料:鱼骨、鱼皮、紫菜、鱼露、姜丝、香菜、盐、油

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  • 炒紫菜头的做法[图]

    炒紫菜头

    用料:紫菜头、黄豆、蒜、八角、盐、橄榄油、白砂糖

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  • 虾皮紫菜馄饨的做法[图]

    虾皮紫菜馄饨

    用料:肉糜、混沌皮、虾皮紫菜汤包、香葱、盐、生抽、麻油

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  • 紫菜头炒肉丝的做法[图]

    紫菜头炒肉丝

    用料:紫菜头、里脊、大葱、生抽、料酒、盐、鸡精

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  • 豆腐皮紫菜卷的做法[图]

    豆腐皮紫菜卷

    用料:豆腐皮、紫菜、肉末、香菇、马蹄、生抽、生油、盬、淀粉

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  • 紫菜蛋饼的做法[图]

    紫菜蛋饼

    用料:紫菜、虾米、鸡蛋、面粉

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  • 圆白菜肉紫菜水饺的做法[图]

    圆白菜肉紫菜水饺

    用料:包菜、肉、饺子皮、紫菜、虾皮、小油菜

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  • 蛤蜊紫菜蛋花汤的做法[图]

    蛤蜊紫菜蛋花汤

    用料:蛤蜊肉、紫菜、鸡蛋一个、西红柿半个、盐、白胡椒、淀粉液

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  • 紫菜玉米排骨汤的做法[图]

    紫菜玉米排骨汤

    用料:排骨、紫菜、玉米段、姜、盐

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  • 紫菜黄金饭团包的做法[图]

    紫菜黄金饭团包

    用料:胡萝卜条、香肠、米饭、寿司紫菜、生菜、鸡蛋液、面包糠、肉松、红椒、花生米、沙拉酱、芥末、辣椒酱、盐、味精

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  • 紫菜包蛋的做法[图]

    紫菜包蛋

    用料:紫菜、鸡蛋、盐、胡椒粉、五香粉

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  • 紫菜包饭的做法[图]

    紫菜包饭

    用料:大米饭、胡萝卜、紫菜、黄瓜、肠

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  • 香煎紫菜饼的做法[图]

    香煎紫菜饼

    用料:中筋面粉、鸡蛋、紫菜、盐、清水、麻油、葱

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  • 紫菜豆腐汤的做法[图]

    紫菜豆腐汤

    用料:紫菜、豆腐、鸡蛋、香菜、盐、香油、鸡精

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  • 紫菜烧卖的做法[图]

    紫菜烧卖

    用料:米饭一碗、烤紫菜、培根、鲜香菇、豌豆、香油、蚝油

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  • 金枪鱼紫菜面包的做法[图]

    金枪鱼紫菜面包

    用料:激活后的天然酵母、米磨的面粉、干酵母、面粉、白芝麻、寿司紫菜、罐头三文鱼、CreamCheese

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  • 太祖紫菜烤虾的做法[图]

    太祖紫菜烤虾

    用料:活虾、海苔、白芝麻、葱、料酒、淀粉、盐

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  • 紫菜面包糯米卷的做法[图]

    紫菜面包糯米卷

    用料:紫菜、面包、糯米团、蜜枣、肉松、沙拉酱

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