紫菜[图]

紫菜

别名:索菜、子菜、甘紫菜、海苔

禁忌人群:不宜多食;消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者,乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者,脾胃虚寒者忌食。

适宜人群:一般人均宜食用。尤其适宜甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生者。

  • 紫菜浸生蚝的做法[图]

    紫菜浸生蚝

    用料:生蚝、干紫菜、香油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜适量、香菜适量

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  • 紫菜汤茴香牛肉馄饨的做法[图]

    紫菜汤茴香牛肉馄饨

    用料:牛肉、茴香、馄饨皮、紫菜少许、香菜少许

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  • 紫菜小酥虾的做法[图]

    紫菜小酥虾

    用料:紫菜、基围小虾、蒜丁、白芝麻

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  • 泛绿紫菜汤的做法[图]

    泛绿紫菜汤

    用料:紫菜、雁蛋、烤虾、油、葱

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  • 肉干炒紫菜苔的做法[图]

    肉干炒紫菜苔

    用料:紫菜苔、腊肉干、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、生抽

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  • 牛肉紫菜包饭的做法[图]

    牛肉紫菜包饭

    用料:胡萝卜、牛肉、米饭、紫菜、洋葱、大葱

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  • 紫菜鱼面的做法[图]

    紫菜鱼面

    用料:全麦面条、鱼干、紫菜、胡萝卜、黄瓜、醋、酱油、香油、糖、熟白芝麻

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  • 贡丸虾皮紫菜汤的做法[图]

    贡丸虾皮紫菜汤

    用料:香菇贡丸、虾皮、紫菜、蟹柳、生菜、香葱、姜蓉、盐、鸡精、色拉油

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  • 蒜泥紫菜苔的做法[图]

    蒜泥紫菜苔

    用料:紫菜苔、大蒜、盐、糖

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  • 紫菜纳豆寿司卷的做法[图]

    紫菜纳豆寿司卷

    用料:米饭、纳豆、紫菜、小葱

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  • 油酥虾皮紫菜汤的做法[图]

    油酥虾皮紫菜汤

    用料:虾皮、紫菜、鸡蛋、油酥虾皮、大骨汤、大蒜、姜、盐、味精、蒜花

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  • 紫菜蛋黄饼的做法[图]

    紫菜蛋黄饼

    用料:蛋黄、紫菜、木薯淀粉、盐

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  • 紫菜苔炒咸肉的做法[图]

    紫菜苔炒咸肉

    用料:紫菜苔、咸肉、糖、盐

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  • 酥鱼紫菜饭的做法[图]

    酥鱼紫菜饭

    用料:紫菜、米饭、小鱼干、白芝麻、海鲜酱油、米醋、橄榄油

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  • 紫菜虾皮冬瓜汤的做法[图]

    紫菜虾皮冬瓜汤

    用料:冬瓜、紫菜、虾皮、盐、鸡精、香油

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  • 山药紫菜筒骨汤的做法[图]

    山药紫菜筒骨汤

    用料:筒子骨、山药、紫菜、姜、葱段、料酒、八角、白醋、香菜、香油

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  • 南瓜花紫菜汤的做法[图]

    南瓜花紫菜汤

    用料:南瓜花、紫菜、龙口粉丝、瘦肉丝、排骨汤

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  • 紫菜泡菜包饭的做法[图]

    紫菜泡菜包饭

    用料:米饭、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、火腿肠、泡菜、紫菜、盐、香油、黑芝麻

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