竹笋[图]

竹笋

别名:笋、毛笋、竹芽、竹萌

禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。

  • 鲜竹笋炒肉丝的做法[图]

    鲜竹笋炒肉丝

    用料:五花肉、鲜竹笋、干辣椒、花椒、姜、菜油、盐

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  • 豌豆竹笋炒虾仁的做法[图]

    豌豆竹笋炒虾仁

    用料:海虾、豌豆、竹笋、盐、糖、料酒、葱、姜、鸡精、淀粉、胡椒粉

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  • 排骨酱烧竹笋衣的做法[图]

    排骨酱烧竹笋衣

    用料:排骨、干竹笋衣、蒜、大葱、生姜、干辣椒、酱油、黄酒、花椒、鸡精、盐、生抽

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  • 竹笋炖鸡的做法[图]

    竹笋炖鸡

    用料:童子鸡、竹笋、香菇、生姜、盐

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  • 卤竹笋的做法[图]

    卤竹笋

    用料:竹笋、五花肉、酱油、酱油膏、葱油酥、糖

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  • 土佐风煮竹笋的做法[图]

    土佐风煮竹笋

    用料:熟竹笋、柴鱼花、酱油、味淋、糖

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  • 竹笋炖腊肠的做法[图]

    竹笋炖腊肠

    用料:竹笋、腊肠、盐

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  • 竹笋馄饨的做法[图]

    竹笋馄饨

    用料:猪肉馅、馄饨皮、竹笋、虾皮、小葱、姜、盐、生抽、花生油、老抽、辣椒油、醋

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  • 竹笋烤肉饭的做法[图]

    竹笋烤肉饭

    用料:大米、五花肉、竹笋、香菇、盐、味精、白糖、白胡椒粉、黄酒、酱油

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  • 绿竹笋沙拉的做法[图]

    绿竹笋沙拉

    用料:绿竹笋、沙拉酱

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  • 河蚌咸肉竹笋汤的做法[图]

    河蚌咸肉竹笋汤

    用料:河蚌、春笋、咸肉、葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉

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  • 香菇烩竹笋的做法[图]

    香菇烩竹笋

    用料:新鲜香菇、冷冻竹笋、青江菜、鱼露、姜片、橄榄油、酱油、白糖、白胡椒、盐、水淀粉(水:淀粉=2:1)、麻油

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  • 竹笋酿的做法[图]

    竹笋酿

    用料:竹笋、猪肉、韭菜、盐、油、东古酱油

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  • 竹笋蒸鸡翅的做法[图]

    竹笋蒸鸡翅

    用料:上等黄山竹笋、肥西老母鸡鸡翅、野山椒、干辣椒、黄豆酱、葱姜蒜末、盐、色拉油

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  • 土豆番茄竹笋汤的做法[图]

    土豆番茄竹笋汤

    用料:土豆、番茄

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  • 竹笋炒肉丁的做法[图]

    竹笋炒肉丁

    用料:猪里脊肉、小竹笋、剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花、干淀粉、料酒、鸡精、生抽、白糖

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  • 竹笋熇肉的做法[图]

    竹笋熇肉

    用料:五花肉、竹笋、葱、姜、料酒、红烧酱油

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  • 酸菜小竹笋的做法[图]

    酸菜小竹笋

    用料:酸菜、小竹笋

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