竹笋[图]

竹笋

别名:笋、毛笋、竹芽、竹萌

禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。

  • 千张火腿炒竹笋的做法[图]

    千张火腿炒竹笋

    用料:千张、火腿、竹笋、盐、料酒、糖、鸡粉、高汤、葱姜蒜

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  • 火腿竹笋汤的做法[图]

    火腿竹笋汤

    用料:火腿、竹笋、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐

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  • 竹笋包菜卷的做法[图]

    竹笋包菜卷

    用料:包菜、莴笋、竹笋、素火腿、调味料、花生酱、酸奶

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  • 芡实薏仁竹笋干大骨汤的做法[图]

    芡实薏仁竹笋干大骨汤

    用料:大棒骨、竹笋干、芡实、薏仁、红枣、银芽(绿豆芽)、老姜

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  • 素丸竹笋胜瓜烩的做法[图]

    素丸竹笋胜瓜烩

    用料:胜瓜、素鸡肉浆、素小虾、竹笋、新鲜香菇、虫草花、蘑菇精、盐

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  • 竹笋芽菜的做法[图]

    竹笋芽菜

    用料:竹笋、芽菜、葱、蒜、盐、生抽、泡椒

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  • 豆瓣竹笋炒芽菜的做法[图]

    豆瓣竹笋炒芽菜

    用料:竹笋、芽菜、蚕豆瓣、泡椒(可省略)、糖少量(可省略)

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  • 枸杞竹笋鸡片的做法[图]

    枸杞竹笋鸡片

    用料:鸡胸肉、鲜笋、枸杞、葱花、姜末、盐、黄酒、白胡椒粉、淀粉、香油

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  • 竹笋菇炒蕨菜的做法[图]

    竹笋菇炒蕨菜

    用料:蕨菜、竹笋、金针菇、红椒

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  • 霉干菜茶树菇焅竹笋的做法[图]

    霉干菜茶树菇焅竹笋

    用料:霉干菜、茶树菇、竹笋、姜

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  • 西兰花竹笋炒肉片的做法[图]

    西兰花竹笋炒肉片

    用料:西兰花、竹笋、里脊、盐、味精、麻油、大蒜粒、水淀粉

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  • 凉拌木耳竹笋的做法[图]

    凉拌木耳竹笋

    用料:木耳、竹笋、黄瓜、辣椒油、盐、醋、香油

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  • 小竹笋红烧肉的做法[图]

    小竹笋红烧肉

    用料:五花肉、小竹笋、姜、蒜、桂皮、八角、糯米酒、香菇老抽、盐、鸡精

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  • 百页结竹笋红烧肉的做法[图]

    百页结竹笋红烧肉

    用料:黑猪肉、百页结、竹笋、料酒、糖、盐、老抽、葱、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮、鸡精、麻油

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  • 酸萝卜竹笋炖鸭子的做法[图]

    酸萝卜竹笋炖鸭子

    用料:鸭子、酸萝卜、竹笋

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  • 竹笋土豆烧鸡块的做法[图]

    竹笋土豆烧鸡块

    用料:大鸡腿、竹笋、土豆、胡萝卜、姜、干辣椒、花椒、桂皮、八角、陈皮

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  • 五花肉烧野竹笋的做法[图]

    五花肉烧野竹笋

    用料:五花肉,竹笋

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  • 家常酸菜竹笋的做法[图]

    家常酸菜竹笋

    用料:竹笋、酸菜、肥猪肉、小葱、盐、十三香、鸡精、蚝油、酱油

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