芝麻油[图]

芝麻油

别名:香油、麻油

禁忌人群: 患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。

适宜人群:一般人群均可食用。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。

  • 葱爆牛肉的做法[图]

    葱爆牛肉

    用料:牛肉、鸡蛋、葱、红椒、蒜、姜、盐、料酒、老抽、淀粉、芝麻油

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  • 三鲜炒米线的做法[图]

    三鲜炒米线

    用料:过桥米线、炒好的瘦肉片、基围虾尾、小墨斗鱼、炒好的鸡蛋、上海青、青蒜、盐、芝麻油

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  • 蒜蓉虾干炒西兰花的做法[图]

    蒜蓉虾干炒西兰花

    用料:西兰花、蒜、虾干、西兰花根、盐、橄榄油、味极鲜酱油、盐、辣椒油、芝麻油

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  • 爆送饭喔的做法[图]

    爆送饭喔

    用料:芹菜、剔骨肉(排骨或棒子骨)、酥脆花生米、香葱(切成葱段)、保宁醋、芝麻油、核桃油、香蒜(剁碎,不要是蒜泥)、花椒碎、辣椒油(个人吃辣程度)、盐、味精或鸡精、白糖

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  • 红烧麻油排骨面的做法[图]

    红烧麻油排骨面

    用料:排骨、面条、洋葱、葱、老姜、生抽、老抽、白糖、白胡椒、芝麻油、料酒

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  • 麻酱蟹壳烧饼的做法[图]

    麻酱蟹壳烧饼

    用料:中筋粉、低筋粉、即发干酵母、水、植物油、盐、纯芝麻酱、芝麻油、椒盐粉、细砂糖

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  • 常炒饼的做法[图]

    常炒饼

    用料:包菜、胡萝卜、千层饼、鸡胸肉、蒜末、葱、盐、白糖、鸡精、酱油、料酒、醋、淀粉、芝麻油

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  • 蕃茄炒牛肉的做法[图]

    蕃茄炒牛肉

    用料:牛里脊、蕃茄、鸡蛋液、藕粉、葱、姜、蒜、红椒、酱油、料酒、芝麻油、蕃茄酱、酱油、盐、芝麻油

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  • 南瓜豆豉炒排骨的做法[图]

    南瓜豆豉炒排骨

    用料:南瓜、排骨、豆豉、蒜、酱油、生粉、芝麻油、耗油砂糖

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  • 红烧牛肉面的做法[图]

    红烧牛肉面

    用料:牛肉、番茄、葱花、姜片、八角、香叶、干红椒、盐、鸡粉、芝麻油、酱油

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  • 辣白菜炒饭的做法[图]

    辣白菜炒饭

    用料:剩米饭、韩国辣白菜、鸡蛋、干贝素(如没有可不放)、葱、白糖、芝麻油

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  • 家常烧狗鱼的做法[图]

    家常烧狗鱼

    用料:狗黄鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、香菜、蒸鱼豉油、芝麻油、八角

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  • 蒜苗炒蛋的做法[图]

    蒜苗炒蛋

    用料:土鸡蛋、蒜苗、芝麻油、盐

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  • 肉末鸡蛋炒嫩蚕豆的做法[图]

    肉末鸡蛋炒嫩蚕豆

    用料:蚕豆、瘦肉末、鸡蛋、葱花、盐、糖、芝麻油、生抽、油

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  • 韩式辣炒年糕的做法[图]

    韩式辣炒年糕

    用料:火锅年糕、包菜、胡萝卜、鱼露、洋葱、大蒜、小葱、韩式辣椒酱、辣椒粉、生抽、白糖、白芝麻、芝麻油、黑胡椒粉

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  • 家常养生素斋小炒的做法[图]

    家常养生素斋小炒

    用料:黑木耳、腐竹、胡萝卜、白萝卜、青椒、干红辣椒、姜蒜、蚝油、香醋、糖、食用油、芝麻油

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  • 黑椒秋葵炒鸡肉的做法[图]

    黑椒秋葵炒鸡肉

    用料:鸡腿、秋葵、生抽、盐、鸡精、料酒、芝麻油、淀粉、黑胡椒、料酒、油

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