鹧鸪

别名：越雉、越鸟、隋阳、逐隐、怀南、山鸪、格磔、中国鹧鸪

禁忌人群：鹧鸪不适宜火大的人食用，上火人群多食可能会引发脑痛喉痈。

适宜人群：一般人都适宜食用鹧鸪；但有其适合哺乳期间的妇女，小孩和成年男性。