别名:干枣、大枣、枣子
禁忌人群:牙病,便秘人群要慎吃,小儿疳病不宜吃红枣,凡有痰湿,痰热,积滞,虫病者也不宜吃红枣。
适宜人群:体质虚弱者,骨质疏松,高血压,失眠,贫血,肝病,癌症患者,更年期女性,经期女性,中老年人群。
薏苡仁西米红枣粥
用料:西米、薏米、红枣、白糖
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红枣糖水梨
用料:糖梨、红枣、冰糖
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黑木耳红枣补血汤
用料:黑木耳、红枣、冰糖
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花朵红枣面包
用料:高粉、黄油、糖、热水、高粉、红枣碎、糖、水、盐、酵母、全蛋液、奶粉、南瓜子
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红枣桂圆枸杞茶
用料:去核红枣、桂圆肉、枸杞、红糖
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花生红枣焖猪手
用料:猪手、花生、红枣、姜、葱、花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、生抽、老抽
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红枣饼
用料:面粉、无核红枣、温水、熟芝麻
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巴旦木红枣枸杞葡萄干酸奶昔
用料:巴旦木、哈密大枣王、枸杞、葡萄干、酸奶、凉白开水
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红枣姜丝茶
用料:红枣、老姜、红糖、清水
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党参黄芪红枣鸡汤
用料:黄芪、党参、红枣、本鸡、姜、葱结、料酒
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猪骨红枣木瓜汤
用料:龙骨、青木瓜、新疆和田玉枣、百合、枸杞
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桂花白果红枣汤
用料:大红枣、新鲜白果、天然冰糖、干桂花、枸杞
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核桃红枣糯米切糕
用料:白糯米、血糯米、核桃肉、生红枣肉
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