别名:干枣、大枣、枣子
禁忌人群:牙病,便秘人群要慎吃,小儿疳病不宜吃红枣,凡有痰湿,痰热,积滞,虫病者也不宜吃红枣。
适宜人群:体质虚弱者,骨质疏松,高血压,失眠,贫血,肝病,癌症患者,更年期女性,经期女性,中老年人群。
黑豆红枣萝卜羊排汤
用料:黑豆、红枣、大白萝卜、上好的羊小排、葱2、3段、姜、小茴香、花椒、盐、料酒
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竹荪红枣银耳汤
用料:竹荪、红枣、银耳、水、蜂蜜
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红枣糯米年糕
用料:糯米粉、红枣、水、白糖
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红枣枸杞炖羊肉
用料:红枣、枸杞、羊肉、香菇、豆腐、粉丝、腐竹、青菜头、花椒、姜片、葱段、盐
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黑鱼红枣南瓜汤
用料:黑鱼头、南瓜、红枣、盐、胡椒粉、绍酒、大葱、姜、香葱、香菜
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猪心红枣汤
用料:猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料
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红枣生姜雪梨盅
用料:砀山梨(大个)、红枣、生姜、冰糖、蜂蜜
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红枣黑木耳米仁甜汤
用料:金丝红枣、东北山木耳、米仁、土冰糖
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山药红枣猪蹄汤
用料:猪蹄、山药、红枣、姜、小香葱、盐
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甘蔗银耳红枣糖水
用料:甘蔗、红枣、银耳、冰糖、清水
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黑豆红枣煲乌鸡
用料:乌鸡、黑豆、小枣、鲜薄荷叶、陈皮、八角、小茴香、白胡椒粒、葱、姜、蒜、盐、绍酒
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雪耳红枣瘦肉汤
用料:雪耳、红枣、瘦肉、姜片、盐、酱油、油、生粉
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红枣面包卷
用料:高筋面粉、低筋面粉、大红枣牛奶、淡奶油、白砂糖、盐、酵母粉、鸡蛋、黄油、和田大枣、煮好后得红枣泥、黄油
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花生茨实红枣糯米浆
用料:花生、茨实、红枣、糯米
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红枣桂圆茶冻
用料:桂圆、大红枣、泡发的珊瑚藻、枸杞、清水、冰糖
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红糖红枣面包
用料:红糖、高粉、红枣干、清水、黄油、中筋面粉、鸡蛋、盐、酵母粉、清水
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银耳红枣木瓜羹
用料:泡发的银耳、红枣、木瓜、冰糖
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