禁忌人群:瘙痒性皮肤病以及有内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
适宜人群:一般人均能食用,尤其适合适宜青年、记忆力减退者、老年人食用。
太白鱼头
用料:鳙鱼头、豆腐、白菜苗、姜、盐、鸡精
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烤墨鱼头
用料:墨鱼头、豆瓣酱、泰式辣椒酱、美极鲜、麻椒粉
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鱼头豆腐枸杞浓汤
用料:鲢鱼头、嫩豆腐、枸杞、葱、姜、盐、白醋、胡椒粉、麻油、食用油、香菜
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娃娃菜豆腐鱼头汤
用料:娃娃菜、豆腐、鱼头、盐、胡椒粉、香菜、油、水、麻油
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鲢鱼头炖豆腐
用料:鲢鱼头、豆腐、花生油、盐、白酒
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红烧鸦片鱼头
用料:鸦片鱼头、蒜、姜、小葱、蒜头、料酒、糖、老抽、生抽、开水
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鱼头白菜汤
用料:鱼头、豆腐、白菜、辣椒、姜、盐、鸡精、胡椒粉
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咸鱼头煲萝卜
用料:白萝卜、咸鱼头、猪骨、蜜枣、姜
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茼蒿鱼头汤
用料:鱼头、苘蒿、姜
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啡喱鱼头煲
用料:草鱼头、土豆、啡喱、洋葱、番茄、青椒、盐、料酒、鸡粉
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酸椒鱼头
用料:大头鱼鱼头、面条、指天椒、蒜头、白糖、蒸鱼酱油、番茄沙司、豆豉、油、姜、白醋、蚝油、胡椒粉、盐、料酒
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鸳鸯剁椒鱼头火锅
用料:胖鱼头、黄金剁椒、红剁椒、史云生清鸡上汤、泡姜、泡椒、泡椒水、姜、蒜、葱、盐、糖、生抽、广东米酒、鸡精、香油
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龙须鱼头
用料:胖头鱼头、米线、剁辣椒、小葱、姜、食用油、料酒、盐、胡椒粉、高汤
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咖喱鱼头豆腐汤
用料:鲈鱼头、豆腐、咖喱、姜、葱
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焖鱼头
用料:鱼头、葱、姜、蒜、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、糖
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花蛤鱼头粥
用料:剩饭、猪肉末、花蛤、草鱼头、姜、葱
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花雕煮荷包蛋鱼头汤
用料:大鱼头、鸡蛋、姜、葱、盐、花雕酒、白胡椒粉
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家常椒香鱼头
用料:胖头鱼鱼头半个、红黄剁椒、青红椒、泡野山椒、大葱、姜、蒜、小葱、香菜、盐、料酒、淀粉、植物油、猪油、料酒、老抽、生抽、醋、糖、水、盐、胡椒粉、鸡精
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