禁忌人群:瘙痒性皮肤病以及有内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
适宜人群:一般人均能食用,尤其适合适宜青年、记忆力减退者、老年人食用。
鱼头烩豆腐
用料:草鱼鱼头、去肉鱼骨、北豆腐、干香菇、葱段儿、姜、蒜、黄酒、盐、白胡椒粉、香油、白胡椒粉、淀粉
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乾隆鱼头
用料:胖头鱼头、冻豆腐、笋尖、葱、姜、蒜
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鱼头肥肉泡大饼
用料:鱼头、五花肉、烙饼、葱姜蒜、干辣椒、大料、花椒、盐、糖、鸡精、酱油、黄豆酱、料酒、醋
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双椒蒸鱼头
用料:大花鲢鱼头、红色剁椒、黄色小泡椒、大葱头、姜、香葱、蒜瓣、白酒、生抽、麻油
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茄子鱼头煲
用料:红鲢鱼头、茄子、大葱、蒜、姜、芝麻甜面酱、香菜、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精
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香菇三文鱼头煲
用料:新鲜三文鱼头、香菇、油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜片适量、香菜适量、老抽、生抽
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黑椒鱼头煲
用料:大鱼头、红萝卜、鱼露、黑胡椒、洋葱、姜、白胡椒、料酒、生抽、蚝油、鸡粉、白砂糖、生粉、清水
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豉香鱼头豆腐煲
用料:红鲢鱼头、豆腐泡、豆豉、葱姜蒜、盐、料酒、糖、胡椒粉
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鸳鸯鱼头
用料:胖头鱼鱼头、胡萝卜、野山椒、红剁椒、香菜、葱、姜、蒜、盐、老抽、料酒
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豉香腐竹鱼头煲
用料:鱼头、腐竹(枝竹)、香菇、大蒜、葱、红葱头、红辣椒、豆豉、生抽、糖、料酒、胡椒粉、香油、油
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干烧鲜鱼头
用料:鳙鱼鱼头、火腿、蒜瓣、生姜、小葱、盐、料酒、醪糟、糖、香醋、高汤
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剁椒双色鱼头
用料:鱼头、五花肉、剁椒(红、绿)、盐、花椒、蒜、白糖、料酒、鲍鱼汁、色拉油、姜丝、葱丝
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手工豆腐鱼头汤
用料:黄豆、手工豆腐、鱼头、玉米、胡萝卜、水、盐卤、姜、绍酒、盐
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芥菜鱼头豆腐汤
用料:鱼头、豆腐、芥菜、姜、盐、胡椒粉、油、清水
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葱油鸦片鱼头
用料:鸦片鱼头、葱花、料酒、盐、鸡精、姜蒜末各、色拉油
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焖烧鱼头
用料:青鱼头、料酒、盐、姜、干红辣椒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、蚝油、葱花
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剁椒三文鱼头
用料:三文鱼头、剁辣椒、盐、小葱、蒜、素油
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啫啫三文鱼头煲
用料:三文鱼头、大蒜、料酒、蚝油、淀粉、沙茶酱、海鲜酱、料酒
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