别名:菜豆、花豆
禁忌人群:消化功能不良、慢性消化道疾病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。
韭菜豆芽炒粉丝
用料:韭菜、豆芽、红薯粉丝、红椒半个、盐、鸡精、食用油
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香菜豆干炒花生
用料:豆干、香菜、花生米、油、盐
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韭菜豆嘴炒虾仁
用料:韭菜、虾仁、豆嘴、蛋白、油、姜、盐、料酒、白糖、味精
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韭菜豆干小炒
用料:韭菜、豆干、葱、姜、蒜、盐、鸡精、食用油
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雪菜豆腐烧青占鱼
用料:青占鱼、南豆腐、雪菜、青蒜、料酒、食用油、白糖、老抽、蒜瓣
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烧仙草
用料:红豆、芸豆、粉包配料:、白砂糖、淀粉、仙草胶粉、二氧化硅、料包配料:、椰果、水、果葡糖浆、80-90℃开水
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韭菜豆芽炒果条
用料:河粉、韭菜、豆芽、蚝油、酱油
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红烧紫菜豆腐
用料:豆腐、紫菜
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香菇蔬菜豆干炒饭
用料:香菇、米饭、鸡蛋、豆干、黄瓜、芝麻
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橄榄肉末爆笋豆
用料:芸豆、橄榄菜、香菇、冬笋
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客家甜梅菜豆干丝蒸冬瓜
用料:客家甜梅菜干、冬瓜、豆干丝、蘑菇精、酱油、糖
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白菜豆腐焖鲫鱼
用料:鲜鲫鱼、白菜芯、老豆腐、盐、啤酒、食用油、生姜、花椒粒、八角、桂皮、干辣椒、豆豉、蚝油、柠檬汁
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韩式泡菜豆芽牛肉焖饭
用料:牛肉、豆芽、韩国泡菜、香葱、青红椒、蒜末、韩式辣椒酱、味淋、生抽、白胡椒、盐、鸡精、糖、芝麻香油、玉米淀粉
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雪菜豆豉蒸边鱼
用料:边鱼、雪菜、豆豉、辣椒、蒜蓉
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白菜豆腐煮粉丝
用料:嫩豆腐、粉丝、白菜、枸杞、鸡汤味浓汤宝、生姜、葱花
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豆角焖面
用料:芸豆、肉丝、机制面、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、十三香、鸡精
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焖饼
用料:死面饼、芸豆、五花肉、葱、姜、酱油、美极鲜、盐、水、花生油
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芹菜豆腐素煎饺
用料:饺子粉、芹菜、豆腐干、泡发木耳、鸡蛋、蒜
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