玉米[图]

玉米

别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米

禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。

  • 玉米香菇排骨汤的做法[图]

    玉米香菇排骨汤

    用料:玉米、香菇朵、排骨、姜、葱、料酒、白胡椒粉

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  • 玉米粒焖鰈鱼的做法[图]

    玉米粒焖鰈鱼

    用料:鰈鱼、甜玉米粒、胡萝卜、猪肉馅、鸡蛋、葱头、姜、淀粉、盐、植物油、酱油、料酒、高度白酒、生姜粉、五香粉、胡椒粉、高汤

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  • 玉米冰淇淋的做法[图]

    玉米冰淇淋

    用料:淡奶油、蛋黄、玉米乳或现榨玉米汁、糖、熟的甜玉米粒

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  • 肉骨头海带玉米汤的做法[图]

    肉骨头海带玉米汤

    用料:肉骨头、海带、玉米、姜片、葱花、盐、鸡精

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  • 玉米笋烧嫩鸡的做法[图]

    玉米笋烧嫩鸡

    用料:嫩鸡、玉米笋、土豆、葱、姜、生抽、料酒、白糖、盐、五香粉

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  • 枸杞玉米五彩羹的做法[图]

    枸杞玉米五彩羹

    用料:玉米粒(鲜)、燕麦片(即食)、甜豌豆、菠萝丁、枸杞子、糖适量

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  • 大骨玉米汤的做法[图]

    大骨玉米汤

    用料:猪腿骨、玉米、盐

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  • 戗玉米面馒头的做法[图]

    戗玉米面馒头

    用料:普通面粉、玉米面、奶粉、酵母、醪糟(酒酿)、盐、白糖、清水

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  • 羊肉鸡蛋玉米面的做法[图]

    羊肉鸡蛋玉米面

    用料:羊羔肉片、鸡蛋、玉米粉、面粉、生菜、洋葱、盐、红油豆瓣酱、香菜

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  • 香甜酸奶玉米茸的做法[图]

    香甜酸奶玉米茸

    用料:玉米、酸奶

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  • 香辣黄瓜玉米虾仁的做法[图]

    香辣黄瓜玉米虾仁

    用料:虾仁、黄瓜、玉米粒、芝麻、红辣椒、老抽、生抽、盐、胡椒糖、鸡精、糖

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  • 玉米萝卜炖排骨的做法[图]

    玉米萝卜炖排骨

    用料:排骨、白萝卜、玉米、半勺、料酒、葱、浓缩鸡汁、香油、胡椒粉

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  • 玉米两吃的做法[图]

    玉米两吃

    用料:水果玉米、玉米淀粉、蛋黄

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  • 玉米烙的做法[图]

    玉米烙

    用料:玉米、牛油、生粉、橄榄油、蔬菜油

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  • 排骨煨玉米南瓜的做法[图]

    排骨煨玉米南瓜

    用料:排骨、糯玉米、老南瓜、葱、姜、蒜、花椒、冰糖、盐、生抽、老抽、料酒、香醋

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  • 鲜虾玉米火腿披萨的做法[图]

    鲜虾玉米火腿披萨

    用料:高筋面粉、低筋面粉、奶酪丝、干酵母粉、蛋黄、番茄酱、香肠、玉米、胡萝卜、青豆、洋葱、青椒、温水、橄榄油、盐、砂糖

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  • 莲藕玉米排骨汤的做法[图]

    莲藕玉米排骨汤

    用料:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、盐、料酒、姜

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  • 鸡腿肉炒玉米粒的做法[图]

    鸡腿肉炒玉米粒

    用料:鸡腿肉、玉米粒、红灯笼椒、姜

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