圆白菜[图]

圆白菜

别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 圆白菜烧虾的做法[图]

    圆白菜烧虾

    用料:鲜虾适量、圆白菜适量、蛋白3个、葱 盐 鸡精 耗油适量

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  • 剁椒圆白菜的做法[图]

    剁椒圆白菜

    用料:圆包菜、剁椒、生姜、糖、香油

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  • 辣炒圆白菜的做法[图]

    辣炒圆白菜

    用料:圆白菜胡萝卜、干辣椒葱姜、盐,白醋

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  • 椒盐圆白菜的做法[图]

    椒盐圆白菜

    用料:卷心菜、胡萝卜、盐、花椒、香油、味精、姜丝、花生油、糖

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  • 圆白菜煮鱼的做法[图]

    圆白菜煮鱼

    用料:草鱼、白菜丝、油、盐、辣椒油、味精

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  • 手撕圆白菜的做法[图]

    手撕圆白菜

    用料:圆白菜(包心菜、卷心菜)、肥猪肉、红椒、大蒜、香葱、蒸鱼豉油

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  • 圆白菜炖章鱼丸子的做法[图]

    圆白菜炖章鱼丸子

    用料:圆白菜、章鱼丸子、鸡精少许、盐、葱花、酱油、香菜、油

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  • 酱肘番茄爆炒圆白菜的做法[图]

    酱肘番茄爆炒圆白菜

    用料:圆白菜、西红柿、天福号酱肘、葱花、生抽、蚝油、盐、干辣椒

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  • 香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺的做法[图]

    香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺

    用料:猪肉馅、圆白菜、胡萝卜、中筋面粉、苋菜汁、苋菜、豆豉酱、辣椒酱、生抽、盐、白胡椒粉、鸡汁、香油

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  • 圆白菜番茄苹果汁的做法[图]

    圆白菜番茄苹果汁

    用料:包菜、番茄、苹果

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  • 猪肉圆白菜炖粉条的做法[图]

    猪肉圆白菜炖粉条

    用料:肥瘦猪肉、圆白菜、粉条、食用油、花椒面、葱、酱油、盐

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  • 炸酱面的做法[图]

    炸酱面

    用料:切面、干黄酱、葱姜蒜、水发黄豆、芹菜、黄瓜、豆芽、胡萝卜、圆白菜、五花肉、白糖、香油、大料、甜面酱

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  • 圆白菜鲜肉锅贴的做法[图]

    圆白菜鲜肉锅贴

    用料:猪肉、圆白菜、高筋面粉、小葱、盐、鸡精、白芝麻油、水、酱油、五香粉

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  • 私房小炒圆白菜的做法[图]

    私房小炒圆白菜

    用料:圆白菜、豆腐干、西红柿、火腿、葱姜末、酱油、五香粉、盐、糖

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  • 圆白菜猪肉蒸饺的做法[图]

    圆白菜猪肉蒸饺

    用料:猪肉、饺子皮、圆白菜、虾皮、姜末、香葱、盐、料酒、胡椒粉、老抽、生抽、麻油

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  • 豆瓣酱炒圆白菜的做法[图]

    豆瓣酱炒圆白菜

    用料:圆白菜、豆瓣酱、盐、油、调味鲜

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  • 圆白菜肉丝炒面的做法[图]

    圆白菜肉丝炒面

    用料:圆白菜、炒面、猪瘦肉、胡萝卜、蘑菇精、葱、蒜、精盐、酱油

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  • 胡萝卜圆白菜炒肉的做法[图]

    胡萝卜圆白菜炒肉

    用料:胡萝卜、圆白菜、猪肉、盐、鸡精

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