圆白菜[图]

圆白菜

别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 西式泡菜的做法[图]

    西式泡菜

    用料:圆白菜、胡萝卜、白萝卜、青辣椒、水、冰糖、盐、干辣椒、香叶、丁香、酿造白米醋

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  • 农家小合菜之冰箱存菜版的做法[图]

    农家小合菜之冰箱存菜版

    用料:鸡蛋、圆白菜、胡萝卜、粉丝、大蒜、盐、生抽

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  • 意式杂蔬牛肉饭的做法[图]

    意式杂蔬牛肉饭

    用料:牛肉、胡萝卜、米饭、芹菜、圆白菜、洋葱、蒜、意式综合香草(超市有售)、黑胡椒、盐、番茄酱、糖

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  • 蔬菜豆渣煎饼的做法[图]

    蔬菜豆渣煎饼

    用料:熟豆渣、鸡蛋、面粉、圆白菜、南瓜

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  • 素馅水饺的做法[图]

    素馅水饺

    用料:面粉、韭菜、鸡蛋、圆白菜、水、盐

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  • 豆腐白菜蒸饺的做法[图]

    豆腐白菜蒸饺

    用料:白面A、白面B、冻豆腐、圆白菜、水发木耳、水发黄花菜、藕、白蘑、李錦记头抽、太太乐鸡汁、太太乐鸡精、五香粉、干姜粉、金龙鱼香油、白芝麻

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  • 俄式牛尾蔬菜汤的做法[图]

    俄式牛尾蔬菜汤

    用料:圆白菜、土豆、煮熟的牛尾清汤、洋葱、番茄、欧芹碎、茴香、原味番茄酱、香叶

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  • 家常酸辣白菜粉的做法[图]

    家常酸辣白菜粉

    用料:圆白菜、粉条、辣椒、葱花、酱油、醋、蚝油、盐、调味精

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  • 红油辣白菜的做法[图]

    红油辣白菜

    用料:圆白菜、油泼辣子、尖椒、盐、醋

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  • 多彩蔬菜沙拉的做法[图]

    多彩蔬菜沙拉

    用料:西红柿、圆白菜、甜椒、黄瓜、洋葱、番茄酱、千岛酱

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  • 蔬菜汇炒饭的做法[图]

    蔬菜汇炒饭

    用料:圆白菜、胡萝卜、豌豆粒、小黄瓜、沙茶酱、盐、生抽

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  • 西红柿炒饼的做法[图]

    西红柿炒饼

    用料:西红柿、圆白菜、鸡蛋、黄瓜、葱花 姜片、油 盐 味精、酱油 香油

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  • 照烧鸡腿炒面的做法[图]

    照烧鸡腿炒面

    用料:鸡翅根、泡面、圆白菜

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  • 猪油渣酱油炒饭的做法[图]

    猪油渣酱油炒饭

    用料:肥腊肉、米饭、圆白菜、木耳、葱花、盐和鸡精、生抽

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  • 夏日什锦大拌菜的做法[图]

    夏日什锦大拌菜

    用料:黑木耳、圆白菜、紫甘蓝、苦瓜、小西红柿、彩椒、黄瓜、生抽、白醋、米醋、盐、白糖、香油、芥末油

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  • 西红柿什锦炒饭的做法[图]

    西红柿什锦炒饭

    用料:剩米饭、圆白菜、西红柿、鸡蛋、培根、黄瓜、盐、味精、香油、酱油

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  • 家常炒年糕的做法[图]

    家常炒年糕

    用料:火锅年糕、圆白菜、西葫芦、西红柿、鱼丸、虾饺、鱼豆腐、盐

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  • 番茄菌菇疙瘩汤的做法[图]

    番茄菌菇疙瘩汤

    用料:番茄、杏鲍菇、木耳、圆白菜、鸡蛋、面粉、盐、蚝油

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