圆白菜[图]

圆白菜

别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 牛肉包子的做法[图]

    牛肉包子

    用料:面粉、土豆、牛肉、韭菜、圆白菜、鸡蛋、香菜、发酵粉、大葱、生姜、十三香、盐、鸡精、耗油、生抽、料酒、白糖

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  • 比萨的做法[图]

    比萨

    用料:高粉、茄子、西红柿、马苏里拉奶酪、火腿肠、小土豆、马苏里拉奶酪、圆白菜、马苏里拉奶酪、香蕉、烤熟核桃、水、植物油、盐、白糖、酵母、青椒、比萨酱、比萨酱、小洋葱、比萨酱、黄油、肉桂糖

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  • 罗宋汤(红汤)的做法[图]

    罗宋汤(红汤)

    用料:牛腩、圆白菜、土豆、胡萝卜、西红柿、干贝素、洋葱、花椒、葱、姜、番茄酱

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  • 风靡世界的罗宋汤的做法[图]

    风靡世界的罗宋汤

    用料:牛肉、土豆、胡萝卜、圆白菜、面粉、牛奶、番茄、白洋葱、黄油、番茄沙司、鲜奶油、白糖、盐、大蒜、黑胡椒碎

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  • 麻辣时蔬炒面的做法[图]

    麻辣时蔬炒面

    用料:面条(机器面)、芹菜、圆白菜、红萝卜、蒜苗、食用油、干贝汁、油辣椒、花椒粉、黑胡椒粉、老抽、盐

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  • 家常焖饼的做法[图]

    家常焖饼

    用料:家常烙饼、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、糖、生抽、香油、花生油

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  • 塞北版老虎菜的做法[图]

    塞北版老虎菜

    用料:圆白菜、胡萝卜、尖椒、香菜、盐

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  • 锦带包菜卷的做法[图]

    锦带包菜卷

    用料:圆白菜、胡萝卜、盐、橄榄油、陈醋、凉拌酱油、辣椒油、花椒油

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  • 日式大坂烧的做法[图]

    日式大坂烧

    用料:面粉、培根、鸡蛋、圆白菜、木鱼花、okonom(板烧酱)、日式蛋黄酱、水、盐、葱

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  • 春川炒鸡排的做法[图]

    春川炒鸡排

    用料:鸡腿、圆白菜、红萝卜、白芝麻、韩式辣椒酱、蒜泥、韩式辣椒粉、蜂蜜、姜、胡椒粉、盐

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  • 元白菜炒饼的做法[图]

    元白菜炒饼

    用料:大饼、圆白菜、葱花、蒜蓉、油、盐、老抽

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  • 饼条汤的做法[图]

    饼条汤

    用料:大饼、圆白菜、葱花、、蒜瓣、老抽、盐、黑胡椒、香醋、香油

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  • 辣白菜火锅的做法[图]

    辣白菜火锅

    用料:培根、土豆、辣白菜、香菇、白萝卜、千叶豆腐、圆白菜、年糕、金针菇、韩式辣酱、韩式大酱、盐、生抽

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  • 炒面大杂烩的做法[图]

    炒面大杂烩

    用料:广式小香肠、金针菇、胡萝卜、圆白菜、手擀面

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  • 菜拌面的做法[图]

    菜拌面

    用料:面粉、青菜、胡萝卜、圆白菜、洋葱、盐、水、干辣椒、花椒、蒜蓉、姜末、鸡精

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  • 时蔬培根炒意面的做法[图]

    时蔬培根炒意面

    用料:意大利面、培根、圆白菜、胡萝卜、洋葱、青椒、橄榄油、蕃茄酱、自制辣酱、盐、黑胡椒粉、蔬菜味精

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  • 港式番茄牛肉面的做法[图]

    港式番茄牛肉面

    用料:番茄、香菇、圆白菜、小白菜、牛肉、面条、蒜头、葱、蛋清、盐、糖

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  • 天贝素包子的做法[图]

    天贝素包子

    用料:面粉、天贝、粉丝、胡萝卜、香菇、圆白菜、排叉、黄酱、盐、香油、酵母

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