圆白菜[图]

圆白菜

别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 清炒莲花白的做法[图]

    清炒莲花白

    用料:圆白菜、干辣椒、油、盐

    28110浏览23收藏

  • 骨汤鸡蛋面条的做法[图]

    骨汤鸡蛋面条

    用料:面条、鸡蛋、胡萝卜、圆白菜、大骨汤、盐、鸡精

    22197浏览69收藏

  • 蒜香猪排饭的做法[图]

    蒜香猪排饭

    用料:猪排、圆白菜、胡萝卜、煮鸡蛋、鸡蛋、蒜蓉、盐、黄酒、蚝油、白胡椒粉、淀粉、油、葱姜末、冰糖、水、老抽、八角、盐、香葱末

    1415浏览73收藏

  • 麻辣香锅鸡的做法[图]

    麻辣香锅鸡

    用料:鸡腿肉、小土豆、圆白菜、萝卜丝、郫县豆瓣酱、蒜泥、姜泥、盐、糖、蚝油、柠檬汁、料酒、干辣椒、花椒

    32583浏览40收藏

  • 日式大阪烧的做法[图]

    日式大阪烧

    用料:面粉、培根、鸡蛋、圆白菜、木鱼花、okonom(板烧酱)、日式蛋黄酱、水、盐、葱

    4265浏览46收藏

  • 鸭肉炖粉条的做法[图]

    鸭肉炖粉条

    用料:鸭肉、粉丝、圆白菜、西红柿、葱姜丝

    7368浏览25收藏

  • 炒花饭的做法[图]

    炒花饭

    用料:圆白菜、饼丝、干辣椒、酱油、白醋、辣椒油

    30405浏览2收藏

  • 苏伯汤的做法[图]

    苏伯汤

    用料:牛肉、土豆、胡萝卜、圆白菜、西红柿、香菜、番茄沙司、料酒、酱油、盐、鸡精、五香粉、花椒、大料、桂叶、蒜、姜、糖

    84342浏览33收藏

  • 肉丝烩饼的做法[图]

    肉丝烩饼

    用料:面粉、圆白菜、猪瘦肉、葱、姜、盐、生抽

    37427浏览27收藏

  • 韩式炒拉面的做法[图]

    韩式炒拉面

    用料:圆白菜、胡萝卜、西葫芦、韩国鱼糕片、米糕片、农心辛辣面面饼、大喜大牛肉粉、洋葱、葱花、黄油、色拉油、韩式辣椒酱、韩国糖稀、蒜、糖、水

    3621浏览32收藏

  • 白菜炝猪肝的做法[图]

    白菜炝猪肝

    用料:猪肝、圆白菜、葱姜蒜、花椒、豆瓣酱、油、盐、鸡精

    16088浏览13收藏

  • 泰式黑胡椒鲜虾面的做法[图]

    泰式黑胡椒鲜虾面

    用料:方便面、大虾、圆白菜、黑胡椒、干辣椒、葱花、泰式甜辣酱、盐、生抽、料酒

    19320浏览2收藏

  • 日式炒面的做法[图]

    日式炒面

    用料:鸡蛋、猪瘦肉、圆白菜、干面条、葱丝

    395浏览1收藏

  • 快手炒面的做法[图]

    快手炒面

    用料:面条、西红柿、圆白菜、颈背肉、洋葱、青椒、酱油、蚝油、料酒、花生油

    158浏览1收藏

  • 家常蛋炒饭的做法[图]

    家常蛋炒饭

    用料:剩饭、鸡蛋、圆白菜、西红柿、黄瓜、葱、盐

    14983浏览1收藏

  • 小小丑便当的做法[图]

    小小丑便当

    用料:米饭、南瓜、小型胡萝卜、西红柿、苹果、猪肉松、、圆白菜、黄瓜、低脂沙拉酱

    18593浏览25收藏

  • 全麦时蔬蒸饺的做法[图]

    全麦时蔬蒸饺

    用料:全麦粉、圆白菜、胡萝卜、牛肉、料酒、盐、味精、葱末、姜末

    1940浏览20收藏

  • 艾叶翡翠饺子的做法[图]

    艾叶翡翠饺子

    用料:饺子粉、艾叶、猪肉、鸡毛菜、胡萝卜、鸡蛋、土豆、圆白菜、姜、葱、酱油、橄榄油、油泼辣子、蒜末、醋、麻油

    32091浏览28收藏

回到顶部