别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
老干妈炒饭
用料:圆白菜、鸡蛋、火腿、油、老干妈、盐、海鲜酱油
39395浏览24收藏
烙盒子
用料:猪肉、韮菜、胡萝卜、木耳、圆白菜、大葱、酱油、芹菜、黄酱、油、酱油、五香粉、盐、十三香
70881浏览3收藏
番茄烩杂蔬
用料:圆白菜、番茄、西芹、番茄酱、洋葱、红肠、蒜末、盐、胡椒粉、橄榄油
835浏览0收藏
时蔬蛋饼
用料:面粉、鸡蛋、胡萝卜、圆白菜、盐、泡打粉、植物油
812浏览0收藏
虾皮鸡蛋炒面
用料:宽面、圆白菜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、洋葱、指天椒、葱、蚝油、盐
29448浏览249收藏
新式炒面
用料:意大利面、圆白菜、培根、西红柿、五花肉、蒜、橄榄油、盐、鸡精
845浏览0收藏
我家的随便菜
用料:圆白菜、黑木耳、豆腐、洋葱、干红辣椒、辣豆瓣酱、生抽、米醋、食用油
30852浏览164收藏
酸甜泡菜北极虾
用料:圆白菜、胡萝卜、野生北极虾、红辣椒、蒜、水、话梅、粗盐、糖、醯官原浆米醋、盐
21162浏览30收藏
炒烙饼
用料:烙饼、圆白菜、蒜、葱丝、盐、橄榄油、酱油、醋
31769浏览72收藏
花色菜卷
用料:香菇、胡萝卜、圆白菜、白糖、辣椒油、白醋、盐、味精
32641浏览55收藏
蛋花炒菜丁
用料:鸡蛋、圆白菜、油菜、木耳、香菇、蒜、盐
25278浏览282收藏
东北肉丝炒面
用料:手擀面、猪瘦肉、圆白菜、杭椒、小红尖椒、香葱、洋葱、盐、花椒、料酒、淀粉、酱油、鸡精、味精、菜籽油
68912浏览59收藏
凉拌荆芥
用料:荆芥、圆白菜、蒜、生抽、醋、香油、油泼辣子、盐和鸡精、糖
39612浏览4收藏
泡椒墨斗
用料:墨斗、虾仁、芹菜、胡萝卜、熟鹌鹑蛋、圆白菜、泡椒、黄瓜、花椒水、姜、盐、糖、白醋
23334浏览3收藏
泡菜什锦粉丝煲
用料:辣白菜、冻豆腐、五花肉、圆白菜、干粉丝、干海带丝、青豌豆、洋葱、烹调油、盐、清水
16115浏览1收藏
豆腐玉米健康小丸子
用料:猪肉、豆腐、小银鱼、虾米、圆白菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋一枚、玉米、葱、姜、香油、盐、耗油、胡椒粉
19270浏览1收藏
蚝油红军菜
用料:红军菜、圆白菜、猪肉、胡萝卜、葱、蒜、姜、花椒粒、蚝油、盐
23332浏览0收藏
水煮肉片
用料:里脊肉、嫩藕、圆白菜、豆芽、蒜苗、生姜、大蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、葱花、芝麻、盐、淀粉、生抽、老抽、料酒、蛋清、胡椒粉、鸡精
151111浏览5170收藏