鱿鱼

韭苔炒鱿鱼

用料：鱿鱼、韭苔、盐、糖、料酒、鸡精、红辣椒、胡椒粉、姜

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鱿鱼蔬菜卷

用料：鱿鱼、胡萝卜、青笋、盐、黑胡椒粉、橄榄油

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鱿鱼羹

用料：鱿鱼、旗鱼鱼浆、竹笋、地瓜粉、香菜、高汤、白酱油、酱油、味精、盐、红葱酥、胡椒粉、糖、香油

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白灼鱿鱼卷

用料：鱿鱼、葱丝、姜丝、香菜段、干红辣椒丝、生抽、糖、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、清水

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香甜鱿鱼丝

用料：鲜鱿鱼、植物油、蒜末、酱油、料酒、细砂糖、蜂蜜、香油、沙拉酱、黑、白芝麻

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双椒炒鱿鱼

用料：鱿鱼、大青椒、小红灯笼椒、姜、蒜、油、盐、料酒、酱油

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青椒鱿鱼卷

用料：鱿鱼卷、大青椒、青红辣椒、鲜香菇、葱姜蒜丝、大喜大辣烤肉酱、蚝油、料酒、盐、鸡精

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金牌BBQ欢喜鱿鱼圈

用料：冰鲜鱿鱼、COOK100金牌BBQ烤肉料、水、油

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蒜黄炒鲜鱿鱼

用料：鲜鱿鱼、蒜黄、盐、味精

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葱爆鱿鱼

用料：鱿鱼、葱白、香菜、干辣椒、姜、蒜片、料酒、蚝油、鸡精、盐

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鱿鱼炒青椒

用料：鱿鱼、青椒、胡萝卜、生抽、蚝油、胡椒粉、姜、蒜、鸡精

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韩式鱿鱼拌面

用料：鱿鱼、手擀面、辣白菜、韭菜、韩式辣酱、洋葱、糖

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香辣鱿鱼寿司

用料：大米、糯米、寿司海苔、胡萝卜、黄瓜、蟹棒、腌萝卜、蜜汁香辣鱿鱼丝、盐、白糖、白醋、千岛酱、甜辣酱

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韭苔炒鱿鱼圈

用料：韭苔、鱿鱼、油、盐、料酒、酱油

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鱿鱼糯米卷

用料：鱿鱼、香菇、糯米、黑胡椒、海鲜酱油、海天蚝油

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韩式鱿鱼盖浇饭

用料：鱿鱼、胡萝卜、鱼露、黄瓜、白芝麻、清水、葱蒜末、韩式辣酱、盐、海鲜酱油、糖、鸡精、香油、水淀粉

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茄汁鱿鱼四季豆

用料：鱿鱼、四季豆、番茄、姜、干辣椒、料酒、生抽、糖、米醋、玉米油

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干煸鱿鱼丝

用料：鱿鱼、香芹、芽菜、辣椒、酱油、盐、香油、料酒

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