油菜[图]

油菜

别名:油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

禁忌人群:目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

适宜人群:一般人均可食用。

  • 炝炒油菜苔的做法[图]

    炝炒油菜苔

    用料:红油菜苔、干红辣椒、花椒、油、盐

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  • 油菜鸭汤的做法[图]

    油菜鸭汤

    用料:鸭架子、油菜、浓汤宝鸡汤料、盐、料酒、白糖、大葱、鲜姜

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  • 油菜虾煨面的做法[图]

    油菜虾煨面

    用料:挂面、小油菜、虾仁、葱花、盐、鸡精、油、水、胡椒粉

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  • 小米面油菜香菇包的做法[图]

    小米面油菜香菇包

    用料:小米面、面筋粉、油菜、香菇、全麦粉、香菇调味粉、酵母、橄榄油

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  • 浇汁香菇油菜的做法[图]

    浇汁香菇油菜

    用料:香菇、小油菜、姜末、淀粉、冷水、生抽、糖

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  • 元蘑炒油菜的做法[图]

    元蘑炒油菜

    用料:油菜、五花肉、元蘑、葱、姜、油

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  • 小油菜香菇干贝蒸包的做法[图]

    小油菜香菇干贝蒸包

    用料:小油菜、泡发香菇、干贝、白豆干、面粉、小葱、姜粉、盐、水、发酵粉

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  • 烤麸小油菜的做法[图]

    烤麸小油菜

    用料:小油菜、烤麸、香菇、生抽、盐

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  • 蒜香油菜木耳的做法[图]

    蒜香油菜木耳

    用料:木耳、油菜、虾米、蒜头、盐

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  • 蟹味菇烩油菜的做法[图]

    蟹味菇烩油菜

    用料:蟹味菇、油菜、胡萝卜、油、盐、蚝油、葱、姜、蒜

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  • 白灼小油菜末的做法[图]

    白灼小油菜末

    用料:小油菜、蒜、姜、花椒、食用油、生抽、盐、鸡精

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  • 白玉蘑菇炒油菜的做法[图]

    白玉蘑菇炒油菜

    用料:油菜、白玉蘑菇、鸡腿菇、笋、红椒、盐、鸡精、淀粉、色拉油、洋葱、蒜

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  • 香菇油菜玉米包的做法[图]

    香菇油菜玉米包

    用料:鲜香菇、油菜、玉米罐头、醒发好的面团、盐、生抽、糖、香油、橄榄油、鸡精、蚝油、葱末

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  • 香菇油菜素包的做法[图]

    香菇油菜素包

    用料:自发粉、油菜、香菇、木耳、粉丝、豆腐干

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  • 蚝油菜心的做法[图]

    蚝油菜心

    用料:油菜心、蚝油、葱花、蒜末、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉

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  • 海米炒香菇油菜的做法[图]

    海米炒香菇油菜

    用料:大海米、鲜香菇、油菜、料酒、盐、生抽

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  • 虾酱肉片油菜豆腐的做法[图]

    虾酱肉片油菜豆腐

    用料:油菜、豆腐、虾酱、肉片、料酒、糖、味精

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  • 油菜扣肘子的做法[图]

    油菜扣肘子

    用料:熟肘子、油菜、盐、姜葱、五香菜粉、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、蚝油、麻油、水淀粉

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