别名:鸡腰果、介寿果
禁忌人群:胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
杂蔬炒肉末
用料:肉末、胡萝卜丁、芹菜、腰果、盐、胡椒粉、蒜
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多味凉粉
用料:腰果、鲜贝露、凉粉、青椒、红辣椒、蒜瓣、香菜、香醋、香油、辣油、盐、鸡精、糖
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果仁拌木耳
用料:腰果、核桃仁、杏仁、发木耳、日本小青瓜、蒜、味极鲜酱油、陈醋、辣椒油、糖、盐、芝麻油
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坚果酱拌黄瓜
用料:黄瓜、腰果、花生米、蒜、香葱、盐
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拌三丁
用料:胡萝卜、西芹、腰果、盐、柠檬汁或白醋、香油
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果仁拌杂蔬
用料:日本小青瓜、胡萝卜、紫甘蓝、绿甘蓝叶、银耳、核桃仁、腰果、鱼露、花生仁、蒜、盐、糖、苹果醋、芝麻油、辣椒油、熟白芝麻
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圆茄炖菜
用料:长茄子、西红柿、腰果、宽面条、洋葱、红葡萄酒、盐、糖、橄榄油、蒜、胡椒粉
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四美拌饭
用料:腰果、香菇、青豆、南瓜、白饭、姜丝、盐
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五味果仁汤圆
用料:榛子、核桃、腰果、葡萄干、红薯汤圆、伏特加、兰姆酒
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什锦拌菜
用料:木耳、苦菊、胡萝卜、腰果、美国大杏仁、鸡蛋、洋葱、花生、黑芝麻、花椒粉
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美味拌菜
用料:胡萝卜、草莓、腰果、绿豆芽、青椒、盐、白糖、白醋
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巧克力坚果千层派
用料:千层面皮、巧克力、葡萄干、蜜枣、榛子、腰果、花生、核桃仁、蛋黄、朗姆酒
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盐焗干果
用料:杏仁、带壳开心果、腰果、盐
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紫薯果仁月饼
用料:紫薯、炼奶、熟花生、腰果、蜂蜜
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草莓心太软
用料:草莓、腰果、奶油、巧克力、黄油
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蚝油虾仁
用料:虾仁、芦笋、腰果、生粉、蚝油、生抽
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巧克力随心饼干棒
用料:低筋面粉、黑巧克力、腰果、黄油、糖粉、全脂奶粉、全蛋、泡打粉、小苏打、香草精
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