腰果[图]

腰果

别名:鸡腰果、介寿果

禁忌人群:胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 油焖大虾的做法[图]

    油焖大虾

    用料:虾、腰果、盐、糖、料酒

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  • 鸡丝凉面的做法[图]

    鸡丝凉面

    用料:油面、鸡腿肉、胡萝卜、腰果、豆芽、黄瓜、香葱、蒜、芝麻酱、香油、糖、盐、生抽、老抽、老干妈红油豆豉、陈醋、鸡精

    319浏览5收藏

  • 干锅茶树菇的做法[图]

    干锅茶树菇

    用料:茶树菇、橘子皮、腰果、香菜、干辣椒、花椒、青椒、红椒、盐、生抽、红糖粉

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  • 炒黄瓜木耳的做法[图]

    炒黄瓜木耳

    用料:黄瓜、木耳、腰果、蚝油、生粉、胡椒粉、砂糖、鸡粉、清水、橄榄油

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  • 香菇炒饭拌坚果的做法[图]

    香菇炒饭拌坚果

    用料:米饭、松仁、腰果、西芹、香菇、虾片、虾米

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  • 黑豆坚果炒饭的做法[图]

    黑豆坚果炒饭

    用料:芹菜、胡萝卜、煮好的黑豆、煮好的25%有机糙米饭、腰果、瓜子仁、甜椒、芥花油、盐、茴香粉、八角粉、黑胡椒粉、姜粉

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  • 清炒滑子菇的做法[图]

    清炒滑子菇

    用料:滑子菇、胡萝卜、腰果、黄瓜、耗油、盐、生抽、味精、胡椒粉、香油

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  • 凤香炒饭的做法[图]

    凤香炒饭

    用料:鲜虾、鸡胸肉、泰国香米、豌豆、胡萝卜、菠萝、腰果、盐、白胡椒粉、白葡萄酒、姜黄粉

    756浏览1收藏

  • 三果炒鸡丁的做法[图]

    三果炒鸡丁

    用料:鸡丁、白果、腰果、花生、青椒、辣豆豉、盐

    33314浏览0收藏

  • 坚果炒什锦虾球的做法[图]

    坚果炒什锦虾球

    用料:腰果、榛子仁、青虾肉、红黄绿彩椒、黄彩椒、绿彩椒、花生米、水淀粉、葱、盐、鸡粉、糖、黄酒、白胡椒粉

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  • 西兰花炒鸡丁的做法[图]

    西兰花炒鸡丁

    用料:西兰花、鸡胸肉、腰果、蒜、红椒、料酒、植物油、生抽、糖、盐

    16701浏览3收藏

  • 花篮小炒的做法[图]

    花篮小炒

    用料:馄饨皮、腰果、火腿、玉米、胡萝卜、青豆

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  • 减肥蔬菜炒饭的做法[图]

    减肥蔬菜炒饭

    用料:米饭、腰果、娃娃菜、青豆、西兰花、香菇、卷心菜、马蹄、洋葱、青椒、橄榄油、醋、料酒、盐、黑胡椒

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  • 胡萝卜炒鸡脆骨的做法[图]

    胡萝卜炒鸡脆骨

    用料:鸡脆骨、胡萝卜、玉米粒、青豆、腰果、青椒、老抽、鲜酱油、洋葱、辣椒油、料酒、盐

    22138浏览0收藏

  • 爽口蛋炒饭的做法[图]

    爽口蛋炒饭

    用料:熟米饭、小鸡蛋、胡萝卜、嫩芹菜、木耳、杏鲍菇、腰果、洋葱、玉米油

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  • 迷你粗粮铜锣烧的做法[图]

    迷你粗粮铜锣烧

    用料:腰果、玉米面、、黄豆面、豆沙、水、橄榄油、小苏打、白醋

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  • 普罗旺斯风情炒饭的做法[图]

    普罗旺斯风情炒饭

    用料:米饭       、芹菜叶、腰果、牛肉干、罐头黄桃、鸡蛋、咖喱粉、提子干、红椒、橄榄油

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  • 四色小炒的做法[图]

    四色小炒

    用料:熟玉米粒、腰果、芹菜梗、枸杞、葱姜蒜粉、盐、糖、鸡精

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