燕麦[图]

燕麦

别名:雀麦、野麦、油麦、玉麦、稞燕麦、苏鲁

禁忌人群:肠道敏感人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。

  • 燕麦苹果玛芬的做法[图]

    燕麦苹果玛芬

    用料:苹果丁、速煮燕麦片、全麦面粉、鸡蛋、黄油、白砂糖、泡打粉、盐

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  • 花生燕麦酥的做法[图]

    花生燕麦酥

    用料:低筋面粉、燕麦片、花生、蛋黄、黄油、糖粉、蜂蜜、黑芝麻、泡打粉

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  • 花生酱燕麦饼干的做法[图]

    花生酱燕麦饼干

    用料:花生酱、燕麦、面粉、红糖、小苏打、玫瑰水

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  • 燕麦糊的做法[图]

    燕麦糊

    用料:燕麦片、鸡蛋、婴儿奶粉

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  • 燕麦巧克力豆小蛋糕的做法[图]

    燕麦巧克力豆小蛋糕

    用料:低粉、即食燕麦片、耐高温巧克力豆、鸡蛋、红糖、沙拉油、牛奶、葡萄干

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  • 焦糖燕麦饼干的做法[图]

    焦糖燕麦饼干

    用料:黄油、焦糖、燕麦片、低筋面粉、蛋液、奶粉、杏仁粉、盐、泡打粉

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  • 巧克力燕麦薄脆的做法[图]

    巧克力燕麦薄脆

    用料:面粉、巧克力、香蕉、燕麦片、牛奶、鸡蛋、可可粉、色拉油

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  • 水果燕麦牛奶的做法[图]

    水果燕麦牛奶

    用料:即食燕麦片、鲜奶、苹果、香蕉、葡萄干

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  • 长燕麦包的做法[图]

    长燕麦包

    用料:高筋面粉、老面、盐、糖、温水、罂粟籽

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  • 燕麦小餐包的做法[图]

    燕麦小餐包

    用料:高筋面粉、燕麦片、蛋液、水、奶粉、黄油、盐、酵母、糖

    558浏览8收藏

  • 燕麦果蔬沙拉的做法[图]

    燕麦果蔬沙拉

    用料:新奇士橙、樱桃番茄、甜瓜、燕麦片、酸奶

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  • 南瓜燕麦粥的做法[图]

    南瓜燕麦粥

    用料:南瓜、即食燕麦片、枸杞子

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  • 燕麦椰丝小饼的做法[图]

    燕麦椰丝小饼

    用料:普通面粉、椰丝、燕麦片、黄油、白糖、糖浆、苏打、开水

    1046浏览4收藏

  • 燕麦核桃能量球的做法[图]

    燕麦核桃能量球

    用料:燕麦片、核桃、普通面粉、鸡蛋、黄油、红糖、baking_soda、香草精

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  • 手工燕麦葡萄干饼的做法[图]

    手工燕麦葡萄干饼

    用料:低粉、燕麦片、葡萄干、鸡蛋、黄油、糖粉、香草精、小苏打粉

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  • 燕麦玛芬的做法[图]

    燕麦玛芬

    用料:牛奶、鸡蛋、面包粉、燕麦片、色拉油、泡打粉、盐、白糖

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  • 苏格兰全麦黑麦燕麦包的做法[图]

    苏格兰全麦黑麦燕麦包

    用料:燕麦、全麦粉、黑麦酵种、水、干酵母、盐

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  • 可可燕麦玛芬的做法[图]

    可可燕麦玛芬

    用料:高筋面粉、燕麦片、鸡蛋、牛奶、可可粉、淀粉、糖粉、蜂蜜、酵母

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