禁忌人群:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食;阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
魔方萝卜
用料:白萝卜、胡萝卜、心里美萝卜、卫青萝卜
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萝卜拌黄瓜
用料:心里美萝卜、黄瓜、盐、香油、味精、白糖、米醋
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家常清爽蘸酱菜
用料:心里美萝卜、苦菊菜、芹菜叶、烤肉粒、黄瓜、大葱、大豆油、精盐、五香粉、味精、大酱、辣椒粉
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