禁忌人群:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食;阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
糖醋心里美萝卜
用料:心里美萝卜、糖、米醋、盐
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拌心里美萝卜
用料:心里美萝卜、盐、味精、辣椒油、糖
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心里美萝卜饼
用料:心里美萝卜、鸡蛋、圆葱、盐、油、鸡粉
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凉拌心里美萝卜丝
用料:红心萝卜、白醋、白糖、盐、熟芝麻、香油
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四川泡菜
用料:豇豆、心里美萝卜、白萝卜、青萝卜、藕、胡萝卜、青菜、卷心菜、清水、粗盐、高粱酒、水萝卜、冰糖、小红辣椒、嫩姜、野山椒、青辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、去皮老姜
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炒五色蔬丸
用料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、橄榄油、盐、鸡精、淀粉水、白糖
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章鱼炒面便当
用料:熟面条、青菜、心里美萝卜、胡萝卜泡菜、鸡蛋、蟹肉棒、香肠、小番茄、雪梨、海带、生菜、食盐、白醋、酱油、油
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三丝炒粉利
用料:紫甘蓝、心里美萝卜、熟鸡肉丝、粉利、盐、生抽、花生油、鸡精
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秘制改良炸酱面
用料:面条、心里美萝卜、芹菜、猪肉、黄酱、甜面酱、黄瓜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒
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经典炸酱面
用料:颈背肉、胡萝卜、心里美萝卜、黄瓜、绿豆芽、油、葱姜、老抽、八角、豆瓣酱
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拌萝卜丝
用料:心里美萝卜、米醋、白糖
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心里美拌海蜇
用料:海蜇头、心里美萝卜、盐、生抽、白糖、香醋、姜末、香麻油
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凉拌五花菜
用料:白菜、心里美萝卜、胡萝卜、葱白、葱叶、盐、鸡精、酱油、香油、橄榄油
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脆拌萝卜条
用料:青萝卜、白萝卜、心里美萝卜、花椒、辣椒、盐、糖、香醋
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凉拌四丝
用料:干豆腐皮、心里美萝卜、胡萝卜、黄瓜、熟芝麻
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酸辣凉粉
用料:心里美萝卜、纯豆粉、香菜、生抽、醋、白糖、辣椒油、香油
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川味儿泡菜
用料:心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、芹菜、卷心菜、小米辣泡椒、泡辣椒、水、腌制盐、冰糖、花椒、高粱白酒
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爽口糖醋萝卜丝
用料:心里美萝卜、芝麻盐、香醋、白糖、盐
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