别名:西谷米、沙谷米、沙弧米
禁忌人群:患有糖尿病者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力者;肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者。
二果西米露
用料:火龙果、芒果、西米、牛奶、炼奶
68398浏览1422收藏
三色水果西米露
用料:西米、芒果、木瓜、火龙果、牛奶或椰汁
20417浏览213收藏
双果牛奶西米露
用料:西米、牛奶、无花果、火龙果、凉开水
5331浏览186收藏
牛奶木瓜西米露
用料:熟透的木瓜、牛奶、西米、冰糖
52069浏览1428收藏
薏苡仁西米红枣粥
用料:西米、薏米、红枣、白糖
6596浏览95收藏
简易椰滑西米凉粉
用料:西米、牛奶、仙草罐头、椰浆粉、糖、黑糖浆
4337浏览129收藏
椰汁西米南瓜汤圆
用料:南瓜、糯米粉、西米、椰子粉、糖
82547浏览355收藏
西米火龙果
用料:西米、火龙果、白糖
8764浏览179收藏
西米椰香抹茶炖蛋
用料:西米、蛋、椰奶、抹茶粉、糖、白醋、姜汁
3043浏览34收藏
草莓芒果西米露
用料:小西米、牛奶、时令水果(草莓、芒果、菠萝)、KARA椰浆一盒、雀巢原味炼乳、安佳淡奶油
3624浏览130收藏
椰汁西米炖木瓜
用料:木瓜、椰汁、西米、糖
4262浏览26收藏
蜜豆椰汁西米露
用料:西米、红豆、蜜红豆糖、牛奶、椰浆、白糖
3979浏览129收藏
蜜红豆西米露
用料:小西米、蜜红豆、牛奶、红豆、清水、白糖、麦芽糖、冷水
6889浏览77收藏
杂果牛奶西米露
用料:小西米、牛奶、各种水果、白糖
10253浏览223收藏
椰芒夏桃西米露
用料:西米露、芒果、夏桃、椰汁
1607浏览68收藏
香兰西米糕
用料:小西米、甜玉米粒、香兰叶、椰浆、糖、淀粉
4380浏览26收藏
杏仁水果西米露
用料:西米、杏仁露(用牛奶、椰奶等均可)、草莓、黄桃、猕猴桃
2934浏览118收藏
红豆西米冻
用料:西米、红豆(煮熟)、琼脂、水、糖
3768浏览19收藏