禁忌人群:宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人,患有皮肤疥癣者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。
芹菜腰果炒虾仁
用料:芹菜、虾仁、腰果、蒜茸、姜末、盐、鸡粉、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、油
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虾仁闷蛋
用料:鸡蛋、虾仁
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牛油果虾仁沙律
用料:牛油果、虾仁、沙律、黑橄榄、橄榄油、食盐、柠檬汁
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竹荪虾仁烩玉子豆腐
用料:玉子豆腐、竹荪、大虾仁、鸡蛋、蚝油、糖、盐、鸡汤、料酒、太白粉、玉米油
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水果虾仁油条沙拉
用料:基围虾、油条、哈密瓜、菠萝、沙拉酱、黑芝麻
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黑椒芦笋虾仁
用料:大鲜虾、芦笋、苹果、黑胡椒粉、盐、油
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虾仁鱿鱼意面
用料:意面、虾仁、鱿鱼、西芹、罗勒、蕃茄沙司、西红柿、洋葱、盐、白朗姆酒、橄榄油、黄油、绵白糖、芝士粉
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秋葵炒虾仁儿
用料:秋葵、海白虾、姜汁酒、盐、淀粉、白胡椒粉、橄榄油、姜末
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奶香虾仁杂蔬饺
用料:面粉、牛奶、虾仁、鲜玉米粒、胡萝卜、香菇、甜豆、盐、黄油、黄油、白葡萄酒或料酒、白胡椒粉
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豌豆玉米虾仁炒饭
用料:隔夜米饭、冰鲜虾仁、罐装玉米、去皮豌豆、葱、蚝油、盐、色拉油
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荷兰豆虾仁
用料:荷兰豆、虾、鸡蛋、蒜头、姜、干辣椒、生粉、鲜贝露调味汁、盐
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虾仁杂蔬焗饭
用料:米饭、鲜虾、马苏里拉、杂蔬粒、黑胡椒碎
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虾仁炒鸡蛋青椒
用料:鸡蛋、虾仁、青椒、葱花、盐、料酒、生抽
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红椒炒虾仁
用料:虾仁、红椒、青椒、葱、姜、蒜、盐、老抽、料酒
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辣炒虾仁
用料:活虾、嫩黄瓜、大葱、姜、蒜、李锦记香辣蒜蓉酱、盐、淀粉、料酒
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虾仁玉米豆腐汤
用料:基围虾、内脂豆腐、新鲜玉米粒、水、盐、鸡精、胡椒粉、色拉油
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西兰花团虾仁
用料:新鲜河虾、西兰花、花生油、盐
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双笋虾仁
用料:春笋、莴笋、海虾、盐、白胡椒粉、料酒、生抽
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