小米[图]

小米

别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群:脏腑、经络之气阻滞不畅者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 小米黏糕的做法[图]

    小米黏糕

    用料:小米、糯米粉、红糖、白糖

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  • 陈皮小米粥的做法[图]

    陈皮小米粥

    用料:小米、陈皮、银耳、枸杞、冰糖

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  • 小米发糕的做法[图]

    小米发糕

    用料:起面、小米面、小麦面粉、鸡蛋、色拉油、酵母

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  • 小米豆腐虾仁丸的做法[图]

    小米豆腐虾仁丸

    用料:小米、豆腐、虾仁、橄榄油、料酒、盐、姜、胡椒粉

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  • 小米面馒头的做法[图]

    小米面馒头

    用料:小米面、中粉、酵母、食用油、水

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  • 栗子枣泥小米粥的做法[图]

    栗子枣泥小米粥

    用料:小米、去皮栗子、干枣肉、清水

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  • 绿豆薏仁燕麦小米粥的做法[图]

    绿豆薏仁燕麦小米粥

    用料:绿豆、薏仁、燕麦、小米、糯米、大米、冰糖(给病人吃,换成木糖醇吧)

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  • 小米辣炒包菜的做法[图]

    小米辣炒包菜

    用料:包菜、小米辣、蒜瓣、姜、花椒

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  • 小米红枣银耳粥的做法[图]

    小米红枣银耳粥

    用料:小米、红枣、百合、银耳、枸杞

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  • 小米粥的做法[图]

    小米粥

    用料:小米、红枣

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  • 小米辣爆炒火焙鱼的做法[图]

    小米辣爆炒火焙鱼

    用料:火焙鱼、小米辣椒、蒜、油、盐、味精

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  • 小米红枣粽的做法[图]

    小米红枣粽

    用料:糯米、小米、红枣、冰糖、粽叶、棉线

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  • 甜辣小米蒸羊排的做法[图]

    甜辣小米蒸羊排

    用料:羊排、小米、姜、葱、甜辣酱

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  • 黑麦天然酵种小米法棍的做法[图]

    黑麦天然酵种小米法棍

    用料:millet(小米)、法包粉、冰水、黑麦天然酵种(100%水粉比例)、盐

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  • 小米椒水煮百叶的做法[图]

    小米椒水煮百叶

    用料:百叶、小米辣椒、生抽、海鲜酱

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  • 南瓜小米饼的做法[图]

    南瓜小米饼

    用料:低筋面粉 、小米泥、南瓜泥、蜂蜜(或者改为白糖50克)、发酵粉

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  • 养胃汤粥南瓜小米粥的做法[图]

    养胃汤粥南瓜小米粥

    用料:南瓜、小米、红枣、枸杞、冰糖

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  • 小米桂圆补血粥的做法[图]

    小米桂圆补血粥

    用料:小米、桂圆、红枣、枸杞

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