小米[图]

小米

别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群:脏腑、经络之气阻滞不畅者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

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    小米蒸芸豆

    用料:小米、黄米、芸豆荚、盐、香油

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  • 小米沙拉的做法[图]

    小米沙拉

    用料:小米、抱子甘蓝、苜蓿芽、熟腰果、熟杏仁、蔓越莓干、柠檬、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉

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  • 红豆小米粥的做法[图]

    红豆小米粥

    用料:红豆、大米、小米

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    栀子花枸杞小米粥

    用料:小米、栀子花、枸杞、冰糖

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    百合花莲子小米粥

    用料:百合花、莲子、糯米、小米、白合、冰糖

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  • 山西小米绿豆粥的做法[图]

    山西小米绿豆粥

    用料:小米、大米、绿豆

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  • 虾仁与小米粒儿面包的做法[图]

    虾仁与小米粒儿面包

    用料:虾仁、面包片、芝士粉、沙拉酱

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  • 黑小米红枣粥的做法[图]

    黑小米红枣粥

    用料:黑小米、红枣

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  • 小米栗子粥的做法[图]

    小米栗子粥

    用料:小米、栗子

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  • 小米虾煎蛋的做法[图]

    小米虾煎蛋

    用料:鸡蛋、小米虾、盐

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  • 乡村小米果的做法[图]

    乡村小米果

    用料:糯米粉、粳米粉、猪肉、小竹笋、豌豆、番茄、盐、鸡精、油

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  • 小米燕麦粥的做法[图]

    小米燕麦粥

    用料:小米、燕麦片

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  • 小米椒蒜苗炒鸭肾的做法[图]

    小米椒蒜苗炒鸭肾

    用料:蒜米一些、鸭肾、小米椒、蒜苗、盐、味精少些、老抽

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  • 小米胡萝卜蛋糕的做法[图]

    小米胡萝卜蛋糕

    用料:胡萝卜、小米、玉米粉、面粉、醋3滴、鸡蛋、蜂蜜、盐少许、白糖

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  • 浓浓小米粥的做法[图]

    浓浓小米粥

    用料:小米、食用碱

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  • 小米饼的做法[图]

    小米饼

    用料:糯米、鸡蛋、玉米油、白砂糖

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  • 小米红枣发糕的做法[图]

    小米红枣发糕

    用料:面粉、小米面、大枣、豆浆、酵母

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  • 清蒸小米莲藕丸的做法[图]

    清蒸小米莲藕丸

    用料:莲藕一节、猪肉末、小米两勺子、油、盐

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