别名:青蛋
禁忌人群:孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者忌食;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜阴虚火旺者。
咸鸭蛋焗南瓜
用料:鸭蛋黄、南瓜、葱花
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腌制咸鸭蛋
用料:鲜鸭蛋、盐、二锅头
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自制红油咸鸭蛋
用料:新鲜鸭蛋、高度白酒、食盐
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自制咸鸭蛋
用料:新鲜鸭、盐、高度白酒、纯净水
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三色蒸蛋
用料:松花蛋、咸鸭蛋、鸡蛋、酱油
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咸蛋黄炒鳕鱼
用料:鳕鱼、咸鸭蛋、鸡蛋、面粉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、淀粉
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红烧肉盖饭
用料:五花肉、米饭、芦笋、娃娃菜、咸鸭蛋、辣椒、白糖、姜、八角
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咸蛋黄炒南瓜
用料:南瓜、咸鸭蛋、盐
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苦瓜炒咸蛋
用料:苦瓜、咸鸭蛋、食用油、盐
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咸蛋炒南瓜
用料:老南瓜、咸鸭蛋、食用油、生粉勾芡
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上海青蛋炒饭
用料:上海青、鸡蛋、剩饭、盐、生抽、猪油
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咸蛋蒸肉糜
用料:猪肉馅、咸鸭蛋、豆腐、料酒、生抽、盐、糖、香油、葱姜
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辣蒸臭豆腐
用料:臭豆腐、咸鸭蛋、小葱、红尖椒干、鸡精、水
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咸蛋黄蒸肉饼
用料:猪肉末、咸鸭蛋、葱、姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水
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皮蛋咸蛋蒸鸡蛋
用料:皮蛋、咸鸭蛋、鸡蛋、大豆油(随个人口味各种食用油都可以)、葱花、盐、酱油、蚝油、鸡粉(个人口味不放也行)、白开水
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咸蛋蒸肉饼
用料:咸鸭蛋、半肥猪肉、葱
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一锅焖
用料:臭豆腐、咸鸭蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、肉末、鸡中翅、黄瓜、栗子、洋葱、淀粉、香葱、姜、食盐、味精、白砂糖、老抽、六月鲜、料酒、五香粉、橄榄油
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素昧煲仔饭
用料:各类菇菇、米饭、咸鸭蛋、花菜、青菜(我用了菠菜和芦笋尖,爱菠菜)、豆腐、洋葱、香葱、番茄、撒生粉待用、豆豉、切碎点儿、蒜末姜片儿
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