别名:带子
禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。
适宜人群:一般人均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。
八珍豆腐
用料:鸡肉、鲜贝、虾、鱿鱼、笋、豆腐、花椰菜、香菇、蒜米、姜米、色拉油、蚝油、料酒、白胡椒、糖、盐、美极鲜味汁、高汤、水淀粉
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福满包
用料:面包、南瓜、鲜贝、青豆、胡萝卜
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韭菜炒鲜贝
用料:韭菜、鲜贝、油、盐、红椒
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轻舟已过万重山
用料:小墨鱼、青虾肉、鲜贝、冬笋丁、香菇丁、青豌豆、甜玉米粒、蛋雕船、苏打饼干船帆、红椒丁、葱丁、姜、生菜丝沙拉、绍兴黄酒、盐、鸡粉、白糖、白胡椒粉、水淀粉
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鲜贝鳄梨沙拉
用料:腰果、虾干、鲜贝、鲜柠檬、鳄梨、彩椒、蓝莓酱、姜、色拉油、盐
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带子粉丝如意船
用料:带子、粉丝、蒜瓣、生抽、料酒
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三文鱼沙拉
用料:三文鱼、鲜贝、蟹柳、鱿鱼、胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝、黄瓜、圆生菜、洋葱末、姜、蒜末青芥末、蟹籽酱、寿司醋、酱油
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用料:三文鱼、鲜贝、蟹柳、鱿鱼、圆白菜、紫甘蓝、胡萝卜、蟹籽酱、圆生菜、黄瓜、寿司醋、青芥末、洋葱末、姜蒜末、酱油
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鲜贝蔬菜炒饭
用料:鲜贝、隔夜米饭、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、黄瓜、胡椒粉、盐、鸡精、生抽、糖、蚝油
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蒜香带子螺
用料:带子螺、龙口粉丝、蒜、花生油、生抽
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三鲜火龙果
用料:火龙果、鲜贝、西葫芦、彩椒、姜、盐、鸡精
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酸菜带子
用料:带子、酸菜、姜、盐
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南瓜元宝黄金饺
用料:南瓜、鲜贝、蟹柳、肉馅、香菇
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粉丝带子螺
用料:带子螺、粉丝、蒜蓉、糖、盐、酱油
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带子焗字母意面
用料:字母意面、柠檬、罗勒叶、澳洲带子、黑胡椒、百里香、橄榄油、盐、黑胡椒碎、洋葱末
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蒜蓉粉丝蒸带子
用料:带子、粉丝、油、盐、蒜瓣、生抽、料酒
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新鲜带子菠菜
用料:菠菜、新鲜带子、姜丝、橄榄油、黑胡椒粉、料酒、盐
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